Stare depresivă; revista farmaciei
Abătut, lipsit de aparență, obosit și trist - acestea sunt sentimente tipice pentru un suflet profund. Sentimentele întunecate fac parte din viață, dar pot fi și semne de depresie sau anxietate
Suflet în nevoie: Uneori este nevoie de ajutor profesional pentru a-și recâștiga forța
- Supărările emoționale mai ușoare se diminuează în timp
- Când starea de depresie devine mai adâncă
- Starea de spirit scăzută ca tulburare mentală
- Ce funcționează pe suflet
- Consultați un medic la timp
- Depresie: diagnostic și terapie
- Test: Ar putea fi depresie?
Toti trec prin faze dificile in care sunt deprimati. În spatele său se află cuvântul latin deprimere, a deprima. Cei care au o dispoziție scăzută se simt deprimați, adesea triști, descurajați, nu mai au energii și vor să se retragă. Astfel de schimbări de dispoziție au de obicei o cauză specifică, cum ar fi furia la locul de muncă sau în viața privată, o experiență de pierdere, o boală. Toată lumea reacționează diferit.
Supărările emoționale mai ușoare se diminuează în timp
De obicei, o ușoară depresie a dispoziției se termină după o săptămână sau două. Pentru multe crize pe care le-au trăit, sentimentele pozitive vor prevala în curând din nou. Fazele de durere devin și mai slabe după câteva luni, forțele vieții interioare câștigând stăpânirea. Mulți oameni ajută la activități sociale, sport, un hobby artistic și adesea sfatul unui psihoterapeut.
Când starea de depresie devine mai adâncă
O dispoziție depresivă mai pronunțată diferă de a fi în mod normal deprimată. Sentimentele de depresie, tristețe și vid interior sunt mai pronunțate și durează mult mai mult. Cei afectați de multe ori nu mai pot simți bucurie, se simt complet epuizați și lipsiți de aparență. Fiecare întreprindere, chiar dacă este doar o vizită la prieteni, costă o forță excesivă și, prin urmare, este adesea evitată. Retragerea socială intensifică și mai mult profunzimea sufletului. Adesea există și îndoieli de sine, frici și gânduri obsesive.
Simptome fizice concomitente precum dureri de cap, oboseală, amețeli și insomnie sunt frecvente. Alte plângeri includ plângeri gastrointestinale inexplicabile, pierderea poftei de mâncare sau modificări ale pielii.
Uneori, stările depresive se exprimă și prin creșterea nervozității și iritabilității. Supraactivitate, Dependența profesională sau sportivă poate indica, de asemenea, probleme de sănătate mintală. În schimb sunt Dificultate de concentrare și deteriorarea performanței fac parte adesea dintr-o dispoziție depresivă.
Cu alte cuvinte: Depresia are un impact semnificativ asupra modului în care te simți - mental și fizic. Aceasta poate include, de asemenea, Abilitatea de a lucra Suferi.
Starea de spirit scăzută ca tulburare mentală
O dispoziție profund deprimată se poate transforma într-una gravă depresie sau Tulburare de anxietate dezvolta. Acesta este uneori cazul după evenimente majore din viață, cum ar fi separarea sau moartea unei persoane dragi. Cu toate acestea, declanșatoarele specifice nu pot fi întotdeauna găsite. O fază depresivă aparent nefondată, de lungă durată, se bazează adesea pe o depresie nerecunoscută, tulburare de anxietate sau psihoză.
Depresie, tulburări de anxietate, psihoză - puteți găsi informații detaliate aici:
Depresie: cauze, semne, terapie
Depresia este o boală mentală gravă. Diagnosticul precoce și terapia sunt importante. Informații despre cauze, factori de risc, simptome și tratament
Tulburări de anxietate și anxietate
schizofrenie
Dacă o persoană este în mod constant deprimată, dar fără a fi afectată permanent în viața de zi cu zi, poate suferi de una Distimie (un alt cuvânt pentru nemulțumire). Această formă de depresie, cunoscută și sub numele de sindrom distimic, se manifestă adesea într-o stare de depresie persistentă, lipsă de stimă de sine, oboseală și lipsă de bucurie. În plus, apar tulburări de somn. Și aici este important să solicitați sfatul unui psihiatru sau psihoterapeut.
Ce funcționează pe suflet
Unele persoane aflate în mod constant sub stres și presiune de lucru ajung încet sau brusc într-o stare de epuizare mentală și fizică completă. Te simți gol în interior, slăbit fizic, fără energii, parcă ars. În spatele unuia Sindromul burnout (Engleza burn out = a arde) poate fi o depresie gravă. Simptomele trebuie luate întotdeauna în serios. Ghidul „Sindromul burn-out” oferă informații despre cauze, simptome și căi de ieșire din criză.
În plus față de rănile mentale, cum ar fi experiențele traumatice de viață, starea mentală este dependentă de mulți factori fizici. Modificări hormonale pubertatea, sarcina sau menopauza au o influență puternică asupra psihicului. Schimbările de dispoziție sunt atunci foarte frecvente.
Femeile suferă de simptome tipice ale depresiei mai des decât Bărbați. În prezent, în lumea profesională se discută dacă aceste dispoziții depresive se pot exprima mai ascunse în furia muncii, abuzul de alcool și un stil de viață riscant și agresiv.
Sunt deosebit de predispuși la depresie vârstnici. Schimbările profunde în viață, boli și medicamente influențează adesea mintea în multe moduri diferite în anii următori. Sinuciderile sunt mai des consecința dramatică a depresiei neînțelese sau netratate. Rata sinuciderilor crește constant odată cu înaintarea în vârstă - crește la vârf la vârstnici.
Dacă o depresie mentală apare în mod regulat în lunile mai puțin ușoare de toamnă și iarnă, poate fi una Depresia iernii act. Cei care suferă de aceasta nu sunt întotdeauna deprimați și triști, dar mai ales obosiți, epuizați și lipsiți de aparență. Tipice pentru o astfel de depresie dependentă de sezon sunt pofta de alimente dulci și bogate în calorii și nevoia crescută de somn.
Anumite boli metabolice precum diabetul, disfuncția tiroidiană, neurologice Boli precum boala Parkinson sau demența sunt asociate foarte des cu stări de spirit pronunțate și depresie. Bolile infecțioase precum pneumonia și bolile cardiace afectează, de asemenea, psihicul.
Medicament poate fi responsabil și pentru o depresie mentală. Acestea includ unele medicamente cardiovasculare, somnifere sau medicamente pentru alergii. Nu în ultimul rând, persoanele dependente de alcool dezvoltă uneori simptome depresive persistente.
Consultați un medic la timp
Dacă disconfortul mental durează mai mult de două săptămâni sau dacă se repetă în mod regulat și violent de luni de zile, cei afectați trebuie să vorbească în orice caz cu un medic și, dacă este necesar, să consulte un psihoterapeut. Uneori, o experiență de pierdere se dovedește a fi atât de copleșitoare, încât paralizează sufletul luni întregi. Apoi, adesea numai ajutorul terapeutic poate arăta modalități de a face față durerii. Cel mai inalt Semn de alarmă este atunci când dispoziția depresivă este combinată cu gânduri de sinucidere.
Depresie: diagnostic și terapie
Iată doar cele mai importante lucruri pe scurt (mai multe în ghidul „Depresie” legat mai sus). Diagnostic Un diagnostic rezultă în primul rând din înregistrarea precisă a simptomelor. Baza este o discuție detaliată cu medicul. Acest lucru pune pacientului o serie de întrebări (explorare), deoarece s-au dovedit a fi diagnostice depresiei. Poți fi sigur psihic cap- și aditiv- sau Simptome secundare atribuiți, prin care relațiile temporale, severitatea plângerilor și posibilele simptome fizice sunt, de asemenea, importante. Pe lângă starea de spirit depresivă, principalele simptome sunt pierderea interesului și lipsa pulsiunii. Simptomele suplimentare includ, de exemplu, probleme de concentrare, stima de sine redusă și o viziune marcant pesimistă asupra dvs. și a lumii. Dacă cel puțin două simptome principale și două simptome secundare persistă cel puțin două săptămâni, se poate presupune depresie. În cazuri individuale, măsuri suplimentare pot fi utile pentru a pune diagnosticul.
terapie variază de la strategii pe termen scurt, cum ar fi servicii de discuții și consiliere pentru tulburări depresive ușoare, la una psihoterapie până la un tratament cu Medicament (Antidepresive și, dacă este necesar, medicamente și proceduri speciale). Psihoterapia și antidepresivele, de exemplu, sunt echivalente pentru depresia moderată, adică alternative. Uneori pot fi (alternativ) utile și pentru episoadele depresive ușoare. În depresia severă, acestea se completează reciproc, adică se folosesc ambele metode.
Psihoterapiile plătite de asigurătorii de sănătate sunt așa-numitele proceduri orientative, în prezent terapie comportamentală și proceduri bazate psihanalitic. Pentru ca un psihoterapeut să poată stabili tratamentul cu compania de asigurări de sănătate, acesta trebuie să îndeplinească alte cerințe, și anume să dețină un permis de stat (licență pentru a practica medicina) și aprobarea de la o asociație a medicilor legali din asigurările de sănătate. Obțineți informații detaliate de la compania dvs. de asigurări de sănătate.