Starea socială, dieta, situația de viață Care factori ne influențează sănătatea

Cei singuri sau familiile trăiesc mai sănătos? Și cum ne afectează veniturile speranța de viață? Raportul de sănătate din 2015 al Institutului Robert Koch tratează aceste întrebări. Ce ne afectează sănătatea.

Statut socio-economic

Oportunitățile de sănătate și riscurile de boală sunt distribuite social inegal. Persoanele dezavantajate social sunt, de asemenea, mai proaste din punct de vedere al sănătății și sunt mai predispuse la infarct, accidente vasculare cerebrale, diabet sau depresie. De asemenea, de obicei mor mai devreme. Această conexiune poate fi văzută nu numai în țările în curs de dezvoltare și în curs de dezvoltare, ci și în țările industrializate. Diferența se poate observa și în ceea ce privește veniturile: femeile cu venituri mici au o speranță de viață mai mică cu opt ani decât cele care câștigă mai bine. La bărbați, diferența este de până la unsprezece ani.

Sursa: Raportul „Sănătatea în Germania 2015” de Institutul Robert Koch

Volumul de muncă

În 2013, 68,8% dintre femei și 77,7% dintre bărbați cu vârste cuprinse între 15 și 65 de ani erau angajați în Germania. Numărul crește continuu - și, odată cu acesta, riscurile pentru sănătate: stresul și cererile de la locul de muncă au crescut semnificativ în ultimii ani - absenteismul și pensiile de invaliditate din cauza bolilor mintale sunt consecințe tipice. Cu toate acestea, în general, condițiile de muncă s-au îmbunătățit semnificativ în ultimele decenii: tot mai mulți oameni lucrează în sectorul serviciilor, mai puțin în sectorul industrial sau agricol.

şomaj

Aproape 2,9 milioane de oameni din Germania au rămas fără un loc de muncă în 2014. Acest lucru poate avea, de asemenea, un impact asupra sănătății: cei care sunt șomeri sau marginal angajați au mai multe șanse de a suferi de stres emoțional, iau mai multe țigări și fac mai puțin sport decât cineva care are o viață profesională regulată.

Situația vieții de familie

Modul de viață privat influențează bunăstarea sănătății, precum și propria atitudine față de sănătate. Copiii, în special, duc o viață deosebit de sănătoasă și pot dezvolta un comportament de atașament sigur dacă mențin o relație bună cu părinții sau cu alți îngrijitori primari. Climatul familial, stilul de educație și bolile grave ale unui părinte au, de asemenea, un impact asupra dezvoltării sănătății copiilor. Separarea părinților este deosebit de dificilă în copilărie și adolescență. Conflictele severe, mutarea într-o zonă rezidențială nouă sau schimbarea școlilor pot duce la stres psihosocial. La maturitate, femeile și bărbații care sunt într-un parteneriat stabil sau căsătorie trăiesc de obicei o viață mai sănătoasă.

migrație

Aproximativ 20 la sută dintre persoanele care locuiesc în Germania au o experiență migrațională (Biroul Federal de Statistică, 2013). Sănătatea migranților depinde atât de țara de origine, cât și de țara de imigrare. Cu cât șederea este mai lungă, cu atât influențele din țara de origine, cum ar fi igiena precară sau îngrijirea medicală deficitară, scad. Dar barierele lingvistice și culturale continuă deseori să prevină îngrijirea sănătății optime în noua casă. Totuși, mai des, migranții suferă și de stres emoțional. Mulți dintre ei fac exerciții fizice mai puțin și mănâncă mai puțin sănătos. Cu toate acestea, în general, persoanele cu migranți nu sunt mai sănătoși sau bolnavi mai des decât alții.

Locuințe și mediu

Condițiile de locuință din Germania s-au îmbunătățit semnificativ în ultimele decenii - în special în orașe. Pe măsură ce tot mai mulți oameni se mută din mediul rural în oraș și această tendință va continua să crească în viitor, condițiile de viață se schimbă în consecință. În orașe, infrastructura este mai bună, dar și poluarea este mai mare: pe lângă emisiile provenite din traficul rutier, există gaze de eșapament din diferite fabrici. Particulele și dioxidul de azot sunt deosebit de dăunătoare pentru oameni - și de departe cei mai mari poluatori ai oxizilor de azot sunt mașinile, în special vehiculele diesel. Poluarea fonică provenită din trafic sau vecini este, de asemenea, mai răspândită în zonele metropolitane decât în regiunile rurale.

Activități fizice și sportive

Cei care fac sport de multe ori nu numai că se simt bine, dar fac și ceva bun pentru sănătatea lor: riscul de a dezvolta diabet, cancer, osteoporoză sau depresie scade automat. Și exercițiile fizice regulate vă ajută să vă mențineți sistemul cardiovascular în formă și să preveniți bolile corespunzătoare. În Germania, mai mult de trei sferturi dintre copii și tineri practică sport. Aproximativ două treimi dintre adulți sunt activi cel puțin ocazional. Cu cât persoanele în vârstă devin, cu atât mai des își pierd dorința de a face mișcare. Concluzie privind condițiile fizice: Doar două cincimi dintre adulți și un sfert dintre minori îndeplinesc recomandările pentru activitatea fizică a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

nutriție

Majoritatea oamenilor care locuiesc în Germania sunt alimentați în mod adecvat cu substanțe nutritive; un deficit de vitamine este rar. Dieta ar putea fi în continuare optimizată: majoritatea copiilor și adolescenților - dar și a adulților - încă nu consumă cantitatea optimă de vitamina D, vitamina E, folat și iod. Multe fete și femei suferă, de asemenea, de deficit de fier și ar trebui să-și schimbe dieta în consecință. În plus, în Germania se consumă prea puține feluri de mâncare din pește, lapte și produse lactate, pâine, cereale, fructe și legume. Aportul de sodiu, pe de altă parte, este semnificativ mai mare decât cantitatea recomandată. Consumul de carne este prea mare, mai ales pentru bărbați.

Supraponderalitatea și obezitatea

Conform raportului de sănătate RKI, aproape 25 la sută din toți adulții și aproximativ șase la sută dintre copii și adolescenți sunt foarte supraponderali („obezi”). În special în rândul bărbaților tineri, proporția persoanelor supraponderale a crescut semnificativ în ultimii 15 ani. Femeile se îngrașă mai ales atunci când ajung la vârsta de pensionare. Statutul social este, de asemenea, adesea remarcabil ca greutate: șomerii, bărbații și femeile cu puțină educație sau cu statut profesional scăzut, iar persoanele cu venituri sub pragul sărăciei sunt mai des supraponderale decât persoanele din nivelurile superioare de educație.

tensiune arterială crescută

OMS estimează că aproximativ fiecare al treilea adult din întreaga lume suferă de hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Aproximativ o treime din toți adulții din Germania, aproximativ 20 de milioane de oameni, sunt afectați. Riscul de hipertensiune arterială crește brusc odată cu creșterea vârstei. Cu toate acestea, hipertensiunea poate începe în copilărie, deși mult mai rar. Valorile crescute ale tensiunii arteriale în copilărie și adolescență pot fi cauzate, de exemplu, de boli renale și metabolice. Tensiunea arterială medie, pe de altă parte, a scăzut semnificativ în rândul populației încă din anii '90.

Tulburări ale metabolismului lipidic

Oricine suferă de o tulburare a metabolismului lipidic (dislipidemie) are de obicei un nivel prea ridicat al colesterolului sau al trigliceridelor. Cauzele tulburărilor metabolismului lipidic sunt diferite. Pe lângă așa-numitele dislipidemii secundare, care apar împreună cu bolile cronice și când se iau anumite medicamente, stilul de viață și factorii genetici joacă un rol decisiv. Tulburările de metabolism al grăsimilor apar adesea împreună cu alți factori de risc cardiovascular și au apoi un efect deosebit de nefavorabil: De exemplu, fac parte din așa-numitul sindrom metabolic, împreună cu obezitatea, hipertensiunea arterială și tulburările metabolismului zahărului din sânge. S-a dovedit științific că riscul cardiovascular poate fi influențat pozitiv prin scăderea nivelului de colesterol.