Stația Les Habères - Pregătește-te pentru efort!

stația

1. Informează-te

Verificați prognoza meteo în fiecare zi în stațiune sau cu furnizorul dvs. obișnuit.
Studiați harta pârtiilor și consultați indicatoarele de deschidere și închidere pentru pârtii și teleschiuri.
Dacă aveți dubii, întrebați patrulatorii de schi, personalul teleschiurilor sau instructorii.

2. Rămâi hidratat, mănâncă

Cu frig și efort, consumi mai multe calorii.

3. Încălziți

Munții sunt sportivi. Fără încălzire, riști să te rănești și să-ți strici șederea.

4. Întrețineți-vă echipamentul și reglați-vă legăturile

Reglarea legăturilor este esențială: acest lucru va limita riscul de entorsare a genunchiului în caz de cădere. Pentru mai multă calitate și siguranță, știți, de asemenea, că magazinele de închiriere aplică standardul ISO 110 88.