Stefan - Katzwinkel Recomandări nutriționale individuale și conversie în complet pe bază de plante
metodologie
Serviciile mele pentru dvs.:
Scapa permanent de excesul de greutate
Realizarea și menținerea cifrei dorite
Recomandări dietetice pentru prevenirea bolilor
Scăderea nivelului de colesterol și grăsimi din sânge
Nutriție pentru intoleranțe alimentare
Verificare frigider și ajutor pentru cumpărături
Recomandări dietetice pentru bolile existente
Sfaturi pentru a începe cu o dietă vegetariană și vegană
experienţă
Dieta noastră este de o importanță fundamentală, nu este fără motiv că „tu ești ceea ce mănânci”
La o vârstă fragedă, ne gândim puțin la ceea ce mâncăm sau dacă este bine pentru corpul nostru. Pentru noi este important să aibă un gust bun și să te facă sătul. Din păcate, marea majoritate a oamenilor, mai devreme sau mai târziu, trebuie să facă față consecințelor. Mulți oameni nici măcar nu știu că dieta slabă și lipsa exercițiilor fizice sunt cauzele multor boli. Tensiunea arterială ridicată, diabetul, accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord sunt între timp boli ale civilizației pe care mulți le acceptă pur și simplu ca semne de vârstă mai mult sau mai puțin normale. Faptul este că marea majoritate a bolilor arteriosclerotice nu trebuie să existe. Natura ne oferă tot ce are nevoie corpul nostru pentru a fi sănătos. Fructele și legumele conțin fitochimicale și antioxidanți care ajută organismul să se mențină sănătos/să se vindece singur. Din păcate, mâncăm mai ales alimente procesate industrial care nu mai conțin multe dintre aceste substanțe care promovează sănătatea și chiar adăugăm substanțe care s-au dovedit a ne deteriora corpul și a ne îmbolnăvi.
Industriile alimentare și de publicitate ne-au neliniștit în mod deliberat de zeci de ani, cu declarații constant noi despre ceea ce este sănătos și ceea ce este nesănătos. Mai ales doar pentru motivul de a-și putea comercializa produsele mai bine și de a obține și mai mult profit.
Sunt bucuros să vă ajut să găsiți dieta potrivită pentru dvs. Nu trebuie întotdeauna să fie complicat, este practic foarte simplu și auto-explicativ.
Aștept cu nerăbdare să te cunosc!