Stefan’s Obesity Story Healthy Weight Initiative

Ma numesc Stefan

lucrează ca bucătar și am un drum stâncos în spatele meu. Problema mea de obezitate a început la vârsta de 24 de ani când s-au născut copiii mei și am renunțat la fumat.

Am început să mă îngraș din ce în ce mai mult, ceea ce se datorează și factorului de stres al jobului meu.

La un moment dat am fost prins într-o spirală descendentă.

Datorită slujbei mele, nu am avut întotdeauna timp să mă descurc serios cu problema mea - unul dintre motivele pentru care nu am căutat ajutor mai devreme.

În plus, sfaturile potrivite nu erau nicăieri în vedere, de multe ori mă simțeam lăsat singur cu problema mea. Am încercat să fac mișcare, dar slujba mea m-a împiedicat să fac mișcare regulată.

A mers puțin mai bine cu un regim de slăbire. Cu odihna necesară, o rutină zilnică regulată și noi obiceiuri alimentare, am reușit să slăbesc cu succes câteva kilograme. Dar când am ajuns acasă și am căzut în modele vechi, greutatea a revenit rapid.

Din cauza tensiunii arteriale crescute, am avut dureri de cap aproape în fiecare zi și, deși nu am fost niciodată leneșă, durerile articulare și dificultățile de respirație m-au făcut să devin din ce în ce mai lipsit de apă până când am vrut să mă mișc doar atunci când era absolut necesar.

Stefan, pacient cu obezitate de la Miel

Operarea fusese un gând de câțiva ani - dar nu mai mult. Totuși, tot mai des, aveam senzația că un atac de cord era doar o chestiune de timp.

„Dacă continuați așa, în curând se va termina cu voi.” Aceste cuvinte ale medicului meu de familie m-au trezit în cele din urmă, am decis să mă ocolesc gastric.

Înainte de procedură, am primit sfaturi ample și am avut o conversație cu un psiholog în prealabil. Ea a vrut să se asigure că sunt potrivit pentru procedură, ceea ce mi s-a părut foarte pozitiv.

De atunci, am început să-mi urmăresc obiectivul cu o disciplină de fier: până în ziua operației, pierdusem 20 de kilograme pentru a crește și mai mult succesul procedurii. După o intervenție chirurgicală de bypass gastric, am pierdut încă 30 kg.

Am reușit să realizez toate acestea doar pentru că am întâlnit oamenii potriviți la momentul potrivit și am putut să-mi schimb complet atitudinea.

Chiar și fără zahăr

Mi-am făcut bunăstarea prima prioritate din viața mea și de atunci trăiesc mult mai sănătos.

Între timp, mi-am schimbat dieta și am redevenit mult mai agilă.

În trecut numai zahărul mă putea liniști, astăzi starea mea de spirit nu se schimbă nici măcar fără zahăr, mi-am redescoperit dragostea de viață.

Știu exact cât de dur este drumul către o viață mai sănătoasă cu obezitate. De aceea pot să îi sfătuiesc pe cei afectați să trateze subiectul cât mai devreme posibil și să nu „mănânce” problema în continuare.

De asemenea, este important pentru mine că sfaturile corecte cu privire la opțiunile de terapie individuală sunt mai ușor disponibile în viitor, pentru a reduce în continuare inhibițiile.