Stelele jură supa de varză ca un ucigaș de kilograme! •
Kate Winslet și-a format corpul „Titanic” cu acesta, Sharon Stone, Christine Berkley și Michelle Pfeiffer îl folosesc după lungi petreceri cu șampanie: Cu „supa magică de varză” arzi grăsimile fără să-ți fie foame.
Pentru toți cei care doresc să scoată șunca de vacanță de pe șolduri repede după Crăciun, revista pentru femei WOMAN aduce cele mai importante pietre de temelie ale celebrei diete din cartea de cult a lui Marion Grillparzer.
Cu un program sofisticat, puteți slăbi până la cinci kilograme într-o săptămână - cu condiția să respectați următoarele reguli:
La fiecare două zile, gătiți o oală mare cu supă de varză la alegere. Puteți mânca cât doriți: la prânz, seara, între mese. A se păstra la frigider, se fierbe dacă este necesar. Vă recomandăm să luați un termos cu dvs. atunci când sunteți afară.
Respectați strict alimentele suplimentare specificate pentru fiecare zi. Dacă nu aveți chef să mâncați fructe, legume, pește sau pui la o masă, puteți mânca în schimb supă de varză.
Beți cel puțin trei litri de apă minerală sau apă de la robinet zilnic. Alcoolul trebuie strict evitat în timpul dietei!
Există un shake de proteine dimineața și după-amiaza, deoarece corpul dumneavoastră are nevoie de proteine pentru a descompune grăsimile în loc de mușchi.
Câteva picături de grăsime pe zi fac dieta sensibilă: dacă lipsește, corpul nu produce hormoni de slăbire. Sfat pentru toți cei care se tem de aromele de varză: o picătură de oțet în apa de gătit ia marginea de pe odeur.