Stephan Schwertfeger

Am început să joc baschet de la o vârstă fragedă. Mai întâi în fața garajului acasă și mai târziu în club, cu care am participat și la campionatele raionale. Am acționat și ca arbitru onorific (licență C). Calea m-a condus apoi prin antrenament de forță și puțină artă marțială către CrossFit. Am început cu cutia acolo în timpul studiilor mele la Innsbruck. După primul meu WOD, care a durat 12:47 minute, m-am întins pe jos timp de aproximativ 10 minute, dar am fost fascinat în același timp și m-am înscris imediat. După doar 6 luni am repetat antrenamentul și am fost cu peste 7 minute mai rapid decât prima dată, mai exact aveam nevoie doar de 5:41 minute. Calea ulterioară m-a condus la CrossFit Rosenheim și CrossFit Regensburg și în cele din urmă către propria noastră cutie „CrossFit Landshut”. Entuziasmul inițial există și astăzi. Mai potrivit decât oricând, vreau să aduc CrossFit mai aproape de cât mai mulți oameni posibil și să-i sprijin activ în realizarea obiectivelor lor de fitness!

Antrenor de nivel 1 CrossFit

WOD preferat: Bursuc

Această adresă de e-mail este protejată împotriva roboților spam! Pentru a afișa JavaScript trebuie activat!

Alina Spag

Am întâlnit CrossFit pentru prima dată în 2012 prin intermediul prietenului meu. Înainte de asta, nici eu nu eram inactiv. Îmi place să dansez, să înot și să fac drumeții, dar inima mea aparține CrossFit de când am întâlnit-o prima dată. Mai întâi am pus împreună și ne-am antrenat propriile unități de antrenament într-o mică sală de fitness de la TSV Rimsting, în conformitate cu filosofia CrossFit. A devenit rapid clar că a lipsit comunitatea și concurența. Așa că am început să mă antrenez în CrossFit Box din Rosenheim. Antrenamentul a fost dur, dar foarte distractiv. O jumătate de an mai târziu am ajuns la Regensburg, unde din fericire exista deja o cutie CrossFit. Aici mi-am intensificat pregătirea și am învățat multe. Aș dori, de asemenea, să transmit entuziasmul și euforia CrossFit altora, ceea ce este posibil prin propria noastră cutie!

Antrenor CrossFit Nivel 1
Trainer pentru copii CrossFit

WOD preferat: Filthy Fifty

Această adresă de e-mail este protejată împotriva roboților spam! Pentru a afișa JavaScript trebuie activat!

Klaus Fischer

Începând cu fotbalul și tenisul, urmat de snowboarding și ciclism montan, la un moment dat am ajuns într-o sală de sport normală. Deoarece la început a existat puțin succes și nu a existat un sistem adecvat, distracția inițială s-a pierdut rapid. Dar, deoarece sportul a jucat întotdeauna un rol important pentru mine, am găsit imediat aprobarea aici la Crossfit Landshut a doua oară. Interacțiunea dintre comunitate și antrenamentele variate, precum și diversele posibilități de a merge la limita ta, au dezvoltat rapid o fascinație, care doar doi ani mai târziu m-a adus la cursul Crossfit Lvl 1 din Nürnberg. Pentru mine, Crossfit oferă posibilitatea de a ajuta alte persoane să se simtă mai confortabile și mai în formă decât ar fi crezut vreodată posibil.

Antrenor de nivel 1 CrossFit

WOD preferat: Murph

Această adresă de e-mail este protejată împotriva roboților spam! Pentru a afișa JavaScript trebuie activat!

Marina Dotzauer

Antrenor de nivel 1 CrossFit
Antrenor B&C Sporturi populare

WOD preferat: Cindy

Această adresă de e-mail este protejată împotriva roboților spam! Pentru a afișa JavaScript trebuie activat!

Maxi Rudakov

Începând cu handbalul, sportul a fost întotdeauna foarte important în viața mea. Chiar și în adolescență, eram entuziast și sporturile de fitness. De aceea am fost înscris la un studio clasic de fitness de câțiva ani și mi-am făcut programul de antrenament acolo de câteva ori pe săptămână. Când am întâlnit CrossFit în 2013, am fost imediat infectat. Antrenamentul ghidat și combinația echilibrată de sporturi de forță și rezistență fac ca fiecare sesiune de antrenament să varieze și să provoace participanții din nou și din nou! Solidaritatea și marea comunitate din Landshut CrossFit-Box mă motivează, de asemenea, în fiecare zi! În calitate de antrenor, aș dori acum să folosesc ocazia pentru a transmite distracția, bucuria sportului și energia tuturor participanților. Aștept cu nerăbdare să ajut membrii să crească constant dincolo de ei înșiși!

Antrenor de nivel 1 CrossFit

WOD preferat: Cindy

Kris Sipus

Sportul a fost o parte integrantă a vieții mele atât timp cât îmi amintesc. Începând cu școala elementară cu fotbal, atletism sau judo, am fost întotdeauna activ. Când aveam 13 ani, am găsit prima mea patinaj cu role. Fie că este halfpipe, sărind peste oameni sau dansând, principalul lucru este totul de pe patinele cu role. Când aveam 16 ani, am descoperit entuziasmul ridicării fierului și echilibrul pozitiv după o antrenament dur. Am auzit pentru prima dată despre Jocurile CrossFit în 2011 și nu-mi venea să cred că este posibil să realizezi astfel de fapte. În 2012 am vizitat pentru prima dată un CrossFit Box la München și am făcut un WOD „Fată” numit „Karen”. Nu am putut gestiona cele 150 de WallBalls în limita de timp, dar CrossFit a căzut pentru totdeauna. Din moment ce încă nu erau atât de multe cutii, mă antrenez de cele mai multe ori acasă. Până când CrossFit Lanshut și-a deschis porțile. Între timp aș dori să transmit pasiunea mea pentru acest sport altora și să arăt ce poate face corpul nostru.