Steroizi - Anonim IFBB Pro Despachetează!
Ce trebuie sa stii:
- Un culturist profesionist poate cheltui cu ușurință între 7.000 și 18.000 de euro pe steroizi în 16 săptămâni de pregătire pentru o competiție.
- Majoritatea IFBB Pro sunt examinate în mod regulat de către medici de încredere, care știu exact ce medicamente sunt utilizate.
- Majoritatea problemelor de sănătate și deceselor legate de culturism sunt asociate mai degrabă cu medicamente decât cu steroizi. Acestea fiind spuse, diureticele și insulina pot provoca un sportiv în probleme serioase.
- Acest articol oferă planul real de steroizi al unui culturist profesionist care nu se presupune în niciun caz să fie imitat!
Adnotare: Acest articol este scris din punctul de vedere al unui culturist IFBB Pro care s-a apropiat de platforma T-Nation pentru a scrie anonim sub pseudonimul „Shadow Pro”. După ce i-a fost confirmată identitatea, i s-a dat bine!
Adevarul
Îți amintești discuțiile fierbinți din copilărie care au continuat dacă lupta este reală sau pur și simplu act? Ei bine, când am început culturismul, existau și oameni care dezbăteau dacă culturistii profesioniști folosesc sau nu steroizi și alte medicamente.
A fost chiar așa, fără minciună!
Și nici măcar nu le poți învinui, pentru că revistele nu spuneau niciun cuvânt despre asta pe atunci, așa cum, din păcate, fac și astăzi. Sportivii înșiși nu au putut spune adevărul direct atunci când cineva a fost suficient de curajos să întrebe. Totul a fost un mare secret și, în cele din urmă, nu a fost.
Lucrurile s-au schimbat în aceste zile, dar există încă multe minciuni și concepții greșite cu privire la utilizarea substanțelor care îmbunătățesc performanța în diferite domenii. Nu contează dacă vorbim despre culturism la nivel profesional sau amator sau despre competiții „naturale”.
Majoritatea detaliilor provin din zvonuri de pe internet sau de la „guru” auto-proclamați care răspândesc prostii. Aș dori acum să clarific câteva lucruri de mai jos cu privire la regimurile de steroizi de către profesioniști și amatori de top!
O perspectivă
În primul rând, să aruncăm o privire asupra sănătății și da, ne facem griji pentru asta. Cel puțin majoritatea dintre noi. Nutriția perfectă și suplimentarea joacă un rol important în sănătate în timpul unui ciclu de steroizi. Dacă mâncăm prost și ne neglijăm sănătatea, există șanse mari să arătăm prost pe scenă.
De obicei îmi iau concediu în fiecare an și merg la controale pentru a mă asigura că corpul meu este sănătos. În timpul anului, indiferent dacă folosesc sau nu steroizi în prezent, mi-am testat sângele pentru a mă asigura, că toate valorile sunt în referință.
Toți parametrii pot fi testați de medici privați fără alte investigații. Odată ce ai o relație mai strânsă cu un medic, poți vorbi deschis și sincer cu ei despre orice. El te va monitoriza în mod adecvat în timpul vindecărilor tale.
Majoritatea profesioniștilor de top au un medic de încredere. Trebuie să rețineți că practică acest lucru de câțiva ani. De-a lungul timpului, ei găsesc mai ales un medic bun care îți înțelege abordarea și lucrează cu tine, nu împotriva ta.
Sunt norocos că nu mai am probleme grave de sănătate. Testele de sânge din timpul tratamentelor cu steroizi mai intense prezintă uneori anomalii în ceea ce privește valorile ficatului și ale rinichilor, dar după PCT (Post Cycle Therapy) și steroizii orali au fost oprite totul se normalizează în câteva săptămâni.
Steroizii orali au, în special, un efect negativ asupra ficatului și rinichilor.
Rețeta dezastrului
Singurele persoane care au probleme reale de sănătate combină steroizii cu medicamente sau analgezice mai dure. Din nou, dezastrul este inevitabil!
De obicei, însă, majoritatea nu au nicio problemă în timpul unui regim de steroizi, cu condiția să fie inteligente. Factorii genetici pot juca, de asemenea, un rol în sensibilitatea la boli, dar acest fapt nu poate fi evitat fără steroizi.
Cred că orice steroid sau medicament prezintă un anumit risc dacă este utilizat în mod abuziv. Dacă ar fi să aleg un domeniu care ar putea face culturistii competitivi să aibă probleme serioase, ar fi diuretice. De îndată ce se apropie un spectacol profesionist, Corp deja aflat într-o stare vulnerabilă.
Cu toate acestea, mulți oameni au folosit diuretice de ani de zile pentru hipertensiune arterială și, dacă sunt luați inteligent, riscurile pot fi evitate. Problemele încep când le ai abuzat și înainte de un spectacol supradozat.
Insulina poate fi, de asemenea, periculoasă dacă culturistul nu are cunoștințe suficiente. Dacă știți cu adevărat ce faceți, atunci este sigur de utilizat. Cu toate acestea, dacă îl luați pentru perioade lungi de timp și nu respectați protocoalele adecvate, aceasta poate deveni anularea dvs.
Dacă nu știi ce faci și dacă o dozezi prea mult, atunci poți chiar să îți riști viața. Cu toate acestea, nu medicamentul în sine este periculos, ci utilizatorul fără experiență!
Unele substanțe care îmbunătățesc performanța, cum ar fi insulina, pot fi, de asemenea, fatale dacă sunt utilizate incorect.
Moarte din cauza steroizilor
Asta nu se întâmplă! Aceasta este o neînțelegere uriașă și cea mai mare prostie pe care am auzit-o vreodată.
Mass-media îi place să arunce în aer artificial povești de acest gen și să-i țină pe steroizi direct responsabili pentru orice, fără a face cercetări aprofundate pe această temă. Autorii care scriu aceste povești nu au cunoștințe prealabile în acest domeniu. Nu există nicio dovadă că steroizii sunt singura cauză de deces.
Dacă te uiți la oficialii din guvern care au declarat prohormoni sau SARM ca fiind ilegali, poți vedea ce idioți decid viața noastră.
Desigur, sunt oameni proști acolo. Am cunoscut un culturist care A folosit 36 de unități de hormon de creștere (HGH) în fiecare zi, până la cinci sau șase grame de steroizi anabolizanți pe săptămână și 100 de unități de insulină zilnic. Sunt sume nebunești care sunt foarte extreme.
Cu toate acestea, chiar cred că nu puteți face nimic mai prost decât să consumați medicamente în timpul unui ciclu de steroizi în weekend. Acest lucru vă expune la un risc ridicat pentru sănătate!
Prohormonii sunt adesea comercializați ca suplimente, dar sunt ilegali, cel puțin în Germania.
Pretul
Culturismul nu este într-adevăr un sport care se practică pentru a face bani. Din păcate, nu suntem în NFL aici.
În majoritatea cazurilor, profesioniștii IFBB cheltuiesc mai mulți bani pe cure decât pot recupera prin premii în competiție. Particip la evenimente pentru că iubesc acest sport, nu datorită faimei sau bogăției.
În calitate de culturist profesionist, am pentru 16 săptămâni 18.000 € emis. Acesta a fost cel mai scump regim, dar prețul s-a datorat în mare parte cantităților mari de hormoni de creștere.
Costurile între 7.000 și 14.000 de euro sunt mai obișnuite pentru cineva de la nivelul meu. Totul depinde de prețul hormonilor de creștere. Îmi iau al meu de la farmacie, motiv pentru care prețul este evident mai mare
Mai ales hormonii de creștere dintr-un ciclu sunt scumpi. Pe unitate poate exista o taxă de 5 €.
Un regim de steroizi IFBB Pro
Deci, ce iau cu adevărat culturistii profesioniști și cât de mult? Vă spun!
Rețineți că acesta nu este nici un ghid, nici o rețetă, ci doar o listă sinceră a substanțelor care sunt de fapt utilizate de profesioniștii IFBB. Un leac propriu-zis este foarte individual și trebuie adaptat la nevoile individului.
Uz general
- Cu șase până la opt săptămâni înainte de o competiție există o trecere de la esteri lungi la esteri scurți.
- Pentru a deveni mai greu și mai uscat, o creștere a anti-estrogenilor pe măsură ce spectacolul se apropie este considerată obișnuită. Majoritatea oamenilor eșuează aici, deoarece nu au cunoștințele relevante.
- Testosteronul trebuie evitat complet cu două până la patru săptămâni înainte de un eveniment. Unii oameni o pot lua în ziua X, dar asta depinde de individ. Dacă vrei să fii foarte dur și uscat, testosteronul este eliminat din timp.
- Trebuie să vă asigurați că suplimentul este în loc în timpul ciclului pentru a menține sănătatea. Se recomandă un sprijin pentru ficat, cum ar fi curcumina.
- Simplitatea este esențială, deoarece un regim de steroizi nu trebuie să fie elegant. Dacă un culturist nu este avansat sau experimentat - și cei mai mulți care cred că nu sunt cu adevărat - ar trebui să recurgă la doze mai mici.
Ciclul
Acesta este un exemplu de schemă comună de steroizi utilizată de culturisti profesioniști. Deși am făcut deja acest lucru, pot face un astfel de plan Nu recomanda!
Săptămâna 01-10: 750mg testosteron enantat pe săptămână (avansat: 1000-1200 mg)
Săptămâna 01-10: 800mg boldenonă pe săptămână (avansat: 1000 mg)
Săptămâna 01-10: 600mg Trenbolon Enanthate pe săptămână 600mg (avansat: 800 mg)
Săptămâna 01 - 08: 50 mg Dianabol pe zi (avansat: până la 100 mg)
Săptămâna 10-16: 100mg propionat de testosteron la fiecare două zile (avansat: 100 mg pe zi)
Săptămâna 10-16: 100 mg acetat de trenbolon la fiecare două zile (avansat: 75-100mg pe zi)
Săptămâna 10-16: 100 mg Masteron la fiecare două zile (avansat: 100 mg pe zi)
Săptămâna 10-16: 50 mg Winstrol sau Anavar pe zi (uneori ambele)
Săptămâna 08 - 16: Începeți cu 25 mcg T3 pe zi, creșteți doza după cum este necesar
Săptămâna 12-16: Începeți cu 20 mg Halotestin pe zi, creșteți doza cu 10 mg pe săptămână
Hormonul de creștere (HGH) sunt utilizate pentru întregul ciclu cu 6-12 i.U. folosit pe zi. Dacă aveți un buget mai mare, nu există limite. Știu băieți care o fac până la 30 de unități am folosit, dar asta este mai degrabă raritatea.
insulină ar trebui să fie consumate numai de sportivi foarte experimentați. Iată 5-10 i.U. Este obișnuit înainte de exerciții fizice, dar atunci când este administrat, carbohidrații rapizi trebuie consumați imediat. Această doză este moderată, unii folosesc mult mai mult!
Cel mai bun moment pentru a opri insulina depinde de forma, retenția de apă și cantitatea de carbohidrați. Poate fi consumat pe tot parcursul tratamentului sau anulat cu câteva săptămâni înainte, pentru a-l încorpora din nou într-un moment ulterior.
De asemenea Clenbuterol este o opțiune de luat în considerare cu șase până la opt săptămâni înainte de o competiție. Majoritatea încep cu 20 până la 40mcg pe zi.
Anti-estrogeni
Nolvadex (tamoxifen): 20 mg pe zi pentru întreaga cură, creșteți la nevoie cu șase săptămâni înainte de concurs
Arimidex (anastrozol): 1 mg la fiecare două zile pentru cursul complet, creșteți după cum este necesar de la șase săptămâni înainte de competiție
Proviron: 25 mg în fiecare zi, cu opt săptămâni înainte de competiție, creșteți la 100 mg pe zi imediat ce evenimentul se apropie
Adnotare: Ultima săptămână înainte de competiție nu a fost luată în considerare aici, deoarece este foarte complicată și nu poate fi ușor generalizată.
Oricine urmează un regim de steroizi de acest gen își cunoaște lucrurile și știe că ultima săptămână se va schimba de la spectacol la spectacol. Nu există un plan general pentru acest lucru. Dacă un „guru” îți oferă un plan general pentru săptămâna dinaintea competiției fără să-ți vadă forma și să facă ajustări, atunci el este un idiot!
Arimidex este folosit de mulți culturisti pentru a deprima estrogenul și pentru a obține un aspect mai dur.
Steroizii anabolizanți fie necesită o rețetă, fie nu mai sunt deloc disponibili de la o farmacie. Este o infracțiune să dobândească sau să dețină astfel de substanțe fără prescripție medicală. În plus, utilizarea acestuia poate provoca daune fizice atât pe termen scurt, cât și permanente!
Sursă: t-nation.com/pharma/steroids-what-pro-bodybuilders-are-really-using
Proviron original a fost retras de pe piață la sfârșitul anilor '90. Versiunile contrafăcute sunt atât de rele încât poți arde banii pentru ele.
În anii 90 a fost anti-estrogenul ales. Arimidex este cel mai eficient, dar originalul este extrem de scump.
Planul de vindecare ar trebui să fie prea grozav pentru majoritatea dintre ele, chiar dacă este și mai flagrant.
Mike Quinn a spus odată că în trecut a venit mai întâi antrenamentul, apoi nutriția și abia apoi materialul. Astăzi pare a fi invers pentru majoritatea.
Uau ce a scris vorbitorul anterior pentru aiurea . oh omule.
Deci Proviron nu a fost niciodată un inhibitor de estrogen în sine. Proviron susține efectele altor steroizi prin diferite căi și are un efect pozitiv asupra libidoului. Efectul „inhibitor de estrogen” este extrem de minim.
Arimidex este eficient, dar nu cel mai eficient. Cel mai eficient și mai bine tolerat, fără a se confrunta cu o reculegere a estrogenului, este exemestan!.
Îmi pare rău pentru una sau alta greșeală de ortografie:-) Tastatura mea de rahat uneori nu acceptă litere! Sper că este ușor de citit și de înțeles.