Stew de legume cu legume WW - Vase și rețetă
Vă oferim rețeta pentru tocană de chiftelă de legume WW. Fel de mâncare ușor, complet și hrănitor, ideal pentru prânz.
Ingrediente pentru 4 persoane: - 7 SP/persoană-
- 400 g de carne macinată de vită 5%
- 1 lingură de făină
- 400 g cartofi
- 1 ceapă
- 2 ardei, roșii și verzi
- 2 roșii
- 100 g ciuperci Paris
- 250 ml apă
- 1/2 bulion de legume
- 1 lingura de ulei de masline
- sare, piper, nucșoară