Știi; dieta fără dietă

și da, titlul cărții pare ciudat. Medicul meu a fost cel care m-a sfătuit să-l citesc. Voiam să știu dacă știa cineva.
Mă ocup de crononutriție din octombrie, am pierdut foarte mult în cm, dar am stagnat la -6 kg timp de 4 luni, așa că mai am multe de pierdut, continui, făcând puțin mai multe variații decât era de așteptat, dar nu mă întorc în greutate (asta e deja). Programul mi se potrivește și nu mi-e foame niciodată. Prin urmare, medicul meu m-a sfătuit să continui în timp ce urmez programul „fără dietă”. Tocmai am început, dar aș vrea să am mărturii pentru a ști dacă funcționează cu adevărat pentru că sunt încă sceptic.

---