Științific Inima flămândă
În ciuda succeselor din ce în ce mai clare, „bătaia”, la fel ca majoritatea metodelor alternative de vindecare, a fost inițial ridiculizată de medicina convențională.
În ultimii ani au existat unele cercetări care au dovedit în cele din urmă științific ceea ce mulți oameni s-au stabilit deja. Și anume că atingerea permite îmbunătățiri semnificative și progrese în toate domeniile vieții și poate face ca anii de psihoterapie sau medicamente să fie de prisos.
Chiar și la renumita Școală de Medicină Harvard, cercetarea a confirmat că această tehnică are o mare influență asupra reducerii stresului și anxietății de tot felul.
Există, de asemenea, un studiu interesant al Dr. Dawson Church, care a expus 83 de subiecți testați la aceleași condiții de stres, a avut apoi măsurat nivelul de cortizol (cortizolul este hormonul stresului pe care corpul îl eliberează) și apoi a reușit să reducă nivelul de stres cu o medie de 24% prin atingere. Pentru unele persoane testate a fost chiar în jur de 50%. Într-un grup de comparație care a făcut terapie de vorbire „normală” în același timp, nu a putut fi măsurată nicio îmbunătățire a valorii cortizolului.
Atunci Dr. Church a început un proiect de stres pentru veteranii de război cu tulburări de stres post-traumatic. După a 6-a rundă de lovitură, sa constatat o reducere medie a perturbării de 63%.
Dr. australian Peta Stapleton cercetează de 20 de ani pierderea în greutate și comportamentul alimentar la persoanele cu tulburări alimentare.
Ea a făcut un studiu cu scopul de a afla ce efect are EFT asupra pierderii în greutate și a consumului excesiv.
89 de femei cu vârste cuprinse între 31 și 56 de ani cu un IMC> 30, adică obezitate, au făcut 2 ore de bătaie pe săptămână timp de 8 săptămâni. În medie 15 minute pe zi.
Fără orice Alte măsuri sportive A existat o pierdere medie în greutate de 8 kg pe parcursul celor 8 săptămâni care a durat studiul.