Stilul de viață și carisma tinerească - Dr.
Un stil de viață sănătos creează un aspect tineresc
Un stil de viață sănătos merge mână în mână cu un aspect tineresc. Fumatul, băile de soare sau mersul la paturile de bronzat, igiena orală deficitară sau îngrijirea pielii asigură că persoanele în vârstă sunt apreciate. Aceasta este concluzia savantului Gunn și a colegilor săi care, pe baza fotografiilor fețelor lor, au estimat vârsta de aproximativ 800 de persoane (cu piele deschisă) testate (între 45 și 75 de ani).
Stil de viață nesănătos: cu până la maximum unsprezece ani mai în vârstă
Se estimează că bărbații care au fumat au fost cu 1,6 ani mai în vârstă în medie decât bărbații care nu au fumat. Femeile care au declarat că le place să stea la soare au fost în medie evaluate cu 2,5 ani. Participanții care au obținut un scor slab la toți factorii stilului de viață au fost considerați cu până la unsprezece ani mai în vârstă.
S-a estimat că femeile supraponderale sunt mai tinere
Cu toate acestea, femeile supraponderale s-au estimat a fi mai tinere decât femeile cu greutate normală. Acest lucru se datorează faptului că o față mai plină ascunde ridurile. Cu toate acestea, o față mai plină poate avea mai multe șanse de a rezulta într-o față „lăsată”.
Pielea bronzată la soare este neatractivă pe termen lung
Rezultatele studiului confirmă din nou că vizitele la standul de bronzare și plajele regulate sunt asociate cu mai multe riduri și, prin urmare, cu un aspect mai vechi. Autorii acestui articol concluzionează că pielea bronzată poate fi atractivă pe termen scurt, dar o face și mai neatractivă pe termen lung.
Igiena orală proastă este legată de îmbătrânire
Deși participanții au fost fotografiați cu gura închisă, s-a dovedit că, dacă nu folosiți ata dentară, vă spălați dinții mai rar și aveți dinți artificiali, sunteți considerat a fi mai în vârstă. Autorii acestui articol au două explicații posibile pentru acest rezultat: igiena orală deficitară sau dinții proastă sunt legați de obiceiurile alimentare slabe, care sunt cauza reală a unui aspect mai vechi. Sau: Un set bun de dinți asigură că pielea cade mai bine/mai strâns în jurul gurii.
Stilul de viață sănătos afectează mai mult aspectul decât chirurgia plastică?
Un studiu anterior a constatat că chirurgia plastică poate întineri aspectul unei persoane cu opt ani. Rezultatele acestui studiu arată că, cu un stil de viață sănătos, puteți câștiga unsprezece ani. Autorii concluzionează că, în multe cazuri, se poate obține mai mult cu un stil de viață sănătos decât cu chirurgia plastică.
Titlu original:
Stilul de viață și aspectul tineresc
An:
2014
Autori:
ACOLO. Gunn, J.L. Dick, D. van Heemst, C.E. Griffiths, C.C. Tomlin, P.G. Murray, T.W. Griffiths, S. Ogden, A.E. Mayes, R.G. Westendorp, P.E. Slagboom, A.J. de Craen.
Jurnal stiintific:
British Journal of Dermatology