Stimulare și detoxifiere De aceea, masajele cu perii sunt atât de sănătoase
Stimulant și detoxifiant: de aceea masajele cu perii sunt atât de sănătoase
9 martie 2018 - 15:28
Masajele cu perii fac corpul să meargă
Dacă vrem să facem ceva bun pentru corpul nostru, o dietă echilibrată și conștientă merită mult. Dar putem face mai multe: masaje cu perii, de exemplu. Acestea nu numai că îți dau pielea de găină, dar ar trebui să scape și corpul de substanțe nocive. Citiți aici cum funcționează masajele cu perii.
Detox este pe buzele tuturor și oamenii de astăzi conștienți de sănătate iau în mod regulat vindecările, shake-urile și metodele recomandate. Masajele cu perii sunt, de asemenea, o metodă bună pentru a scoate substanțele nocive din corpul nostru.
Masaje cu perii: stimulare manuală pentru detoxifiere
Atunci când sunt aplicate pe pielea uscată, masajele cu perii sunt ideale, deoarece într-adevăr pun în funcțiune întregul nostru organism. Pielea este îngrijită, apoi se simte imediat mai fină, deoarece pielea moartă este frecată și vasele de sânge sunt mai bine alimentate cu sânge. Asta nu doar se apleacă Celulita dar are și efectul că poluanții sunt transportați mai ușor departe de corp.
În acest fel, masajele regulate cu perii ne întăresc chiar sistemul imunitar și pun circulația în funcțiune. Deci este o situație câștig-câștig. Dar cum le folosești corect și ce perii sunt potrivite pentru aceasta?
Aceste modele sunt potrivite pentru masaje cu perii
Există modele speciale în diferite categorii de prețuri. Unele sunt realizate din noduri de cauciuc flexibile, altele sunt din păr natural, iar altele sunt un amestec de cauciuc și peri naturali. Tu decizi ce perie ți se pare confortabilă.
Deoarece peria vă masează Îmbunătățiți circulația, ar trebui să faceți acest lucru dimineața după ce vă ridicați și nu seara înainte de culcare. Cel mai bine este să vă masați în mod regulat întregul corp - de preferință de două până la trei ori pe săptămână timp de maximum zece minute.
Cum periez corect?
Cu masajele cu perii, trebuie să vă asigurați că vă masați întotdeauna către inimă și că fie în mișcări circulare, fie cel puțin în mod constant. Începeți de la extremitățile exterioare, cum ar fi picioarele și folosiți o presiune ușoară pentru a mângâia picioarele inferioare până la coapse. Repetați această mișcare de mai multe ori pe ambele picioare.
Apoi este timpul să ne întoarcem la fese. Le lucrați ușor în mișcări circulare - întotdeauna în sensul acelor de ceasornic. La fel ca palmele mâinilor, din care apoi glisați până la umăr. Periați cu atenție de pe umăr spre piept. De asemenea, puteți stimula abdomenul și brațele superioare în mișcări circulare cu masaje cu perii.
Îngrijire adecvată după masajele cu perii
Dacă v-ați tratat corpul cu un masaj cu perie, cel mai bun lucru de făcut este să faceți un duș pentru a spăla pielea fulgi. Apoi, aplicați o loțiune nutritivă sau ulei de corp. Lucrul grozav despre asta: Pe măsură ce fulgii de piele sunt îndepărtați și porii se deschid în timpul masajelor cu perii, pielea absoarbe acum produsele de îngrijire mult mai bine.
Dacă vi se par interesante alte articole pe tema sănătății și bunăstării, faceți clic pe lista noastră de redare video. A se distra!