Stimulați alăptarea sfaturilor și sfaturilor noastre

Uneori alăptarea are probleme la început sau prezintă unele semne de slăbiciune ... Cum să depășești o scădere a laptelui? Ce alimente să favorizați pentru a promova fluxul de lapte? Blandine Vallet-Sandre, asistent medical pediatric, vă oferă sfaturi și trucuri pentru stimularea alăptării.

alăptarea

Stimulați alăptarea punând copilul la sân mai des

Gestul de bază și cel mai eficient pentru a promova fluxul de lapte este alăptarea. La cel mai mic semn de reflex de trezire sau supt, profitați de ocazie pentru a vă alăpta copilul. Avantajele sunt unanime: nu așteptați să vă revendice copilul. Prea flămând sau obosit, s-ar putea să suge prost.

Stimulați lactația cu ceaiuri de plante

alăptarea de ceaiuri din plante: un sfat dovedit de bunica, atâta timp cât bei mai multe căni pe zi! În magazinele ecologice, farmacii sau pe internet, veți fi răsfățați pentru alegere. Ceaiul mai economic, „de casă” care alăptează este, de asemenea, o alternativă excelentă. Rețeta este foarte simplă: amestecați fenicul, chimenul și anasonul stelat în apă fierbinte. Lasă-l să se absoarbă și este gata !