Știri Templul Mișcării Leinefelde Fitness; Sănătate Pagina 14
Este februarie și începe coregrafia.
Ca întotdeauna, BODYPUMP merge mai departe.
„Fetele mari (și băieții) nu plânge” este deviza vineri, 6 februarie de la ora 19:00. Noile mișcări ale cântecului tricepsului, plămânului și burticii, precum și numeroase singuri flexibile la genunchi fac ca inima să bată mai repede și să ne încălzească cu adevărat cuptoarele de grăsime. Mușchii tăi vor iubi BODYPUMP 68 ...
Și pentru a ne putea scoate pălăriile la spectacol ulterior, serviciul de admitere este instruit să permită participanților cu accesorii de pălărie doar la Les Mills Arena.
Schimbați planul de fitness de grup
De-acum inainte DULCĂ DE CORP luni deja la 20:00..
Din februarie Exerciții ale coloanei vertebrale vineri de la ora 17:00.
Și vineri, 13 februarie, la ora 18:00 începe ATACUL CORPULUI!
Mai multe despre asta mai târziu ...
Pompa de Crăciun
Toți cei care au participat în această dimineață atât de frumos:
- Ți-ai câștigat gâscă de Crăciun!
Orele de deschidere de sărbători
24 decembrie 2000:
10 a.m. la 1 p.m.
10,3o POMPA CORP
31 decembrie 2000
10 a.m. la 1 p.m.
25/26 decembrie 2008; o1.o1.2oo9
închis
Am dori să profităm de această ocazie pentru a mulțumi tuturor membrilor noștri, oaspeților, prietenilor și partenerilor de afaceri pentru un an grozav 2oo8.
Vă dorim un timp plăcut alături de familii și prieteni pentru sărbătorile viitoare și pentru anul următor 2oo9 sănătate și fericire în sfera dvs. privată, precum și toate cele bune și mult succes la locul de muncă.
Indiferent cât de negru BILD și metodele noastre economice pictează viitorul - așteptăm cu nerăbdare 2oo9 cu tine.
În numele întregii noastre echipe
Monja & Sven
Sfat mic cadou
Este dorința ta de a reduce permanent și constant greutatea corporală?
Vrei să-ți păstrezi silueta subțire? Sau doar te interesează „nutriția” elixirului tău de viață?
Atunci avem ceva pentru tine: cartea audio „Dieta sănătoasă”
de Patric Heizmann.
Autorul: Subiectul nutriției este mai confuz ca niciodată. Există pur și simplu prea multe sfaturi și tendințe, cărți dietetice, sfaturi nutriționale, articole și programe. Prea mult superficial. Prea puțin informații decisive, mai ales ușor de digerat! Această carte audio interesantă pune în sfârșit sfârșitul acesteia! Oferă o soluție holistică multor basme nutriționale.
Aflați cum să mâncați într-un limbaj simplu și jucăuș
funcționează cum și unde funcționează. În acest fel veți recunoaște imediat
Noțiuni de bază uimitor de simple despre arderea grăsimilor! Și asta
poate fi pus în practică imediat și foarte ușor.
Vei fi uimit ...
Am fost noi înșine invitați la conferința lui Patric și putem spune doar: niciodată până acum subiectul nutriției nu a fost atât de distractiv! Fără degete arătătoare, nu „Mănâncă asta‘, dar nu și asta ... ”. În schimb, există limbaj vizual, cunoștințe de bază și întrebarea „De ce reacționează corpul nostru în acest fel și nu așa?”.
2 CD-uri audio de peste 118 minute, inclusiv broșură:
* Piramida alimentară cu codificare (pentru cumpărături vizate)
* Plan de nutriție de 14 zile optimizat pentru arderea rapidă a grăsimilor
* Cu un total de 16 rețete (timpul de pregătire doar 1-10 minute!)
* Listă de cumpărături coordonată pentru planul de 14 zile
doar 19,90 €
Și ca mic bonus, adăugăm 8 FORMARE GRATUITĂ pentru non-membri. Așa funcționează în cele din urmă în 2oo9 cu „intenția de slăbire”.
COMBATEA CORPULUI 37
Luptători, bine ai venit la Body Combat 37!
Te așteaptă un arsenal complet de pumni, lovituri și blocaje.
Vă oferim instrumente pe care le puteți folosi împotriva trândăviei, depresiei iernii și a prea multor calorii de Crăciun care vă amenință.
Intrați în arenă ca un provocator și ieșiți ca CÂȘTIGĂTOR.
Începe joi seară la 19:30.
PS. Ce a vrut Rocky să vă spună în melodia 9:
„Îți spun acum ceva ce știi deja ... Lumea nu este formată doar din soare și curcubee. Este adesea un loc rău și urât. Și nu-i pasă cât de puternică ești - te va pune în genunchi și te va zdrobi dacă o vei permite ... Tu și cu mine - și nimeni altcineva - putem lovi la fel de tare ca viața! Dar ideea nu este cât de tare poți lovi ... Contează doar câte lovituri poți lua și dacă poți continua. Cât de mult poți lua și continua să continui ... Doar așa poți câștiga! Când știi ce merită, mergi și ia-l. Dar numai când ești gata să iei loviturile pentru asta! Dar nu arăta cu degetul spre alte persoane și nu spune că nu ești acolo unde ai vrut să mergi, din cauza lui sau a ei sau a altcuiva. Cei slabi fac asta!
Și nu ești - Ești mai bun! "
Începutul echilibrului corporal 42
Miercuri, 3 decembrie, scrie:
"Bine ați venit la BODY BALANCE 42!"
Vei fi uimit de muzica grozavă și de diversele ipostaze și mișcări. BALANȚA CORPULUI 42 este o nouă provocare pentru corpul nostru și o terapie calmantă pentru minte și suflet.
Pregătește-te pentru ceva foarte special!
Modificate orele de deschidere
Orele de deschidere modificate din cauza petrecerii noastre de Crăciun:
Sâmbătă, 29.11.08: 13:00 - 16:00
Duminică, 30 noiembrie 2008: închis
DULCĂ DE CORP 46
BODY JAM 46 Să mergem pentru cea mai fierbinte clasă de dans a planetei, luni, 1 decembrie, la 20:15 !
De data aceasta ne vom înspăimânta cu tot felul de stiluri de dans:
Latin, hip hop, house și rock.
Pașii sunt simpli - astfel încât prima dată veți simți un sentiment de realizare, o adevărată experiență de dans.
În combinații înveți mai întâi „ritmul de bază” și direcțiile. Și cu cât dansezi mai mult, cu atât vei simți și vei experimenta mai bine magia dansului. Așa că fundul - să mergem!
Pornirea corvoadei POMPA CORP 67
Noiembrie este aici și odată cu acesta ultimele coregrafii ale anului.
În mod tradițional, cei trei „ProInstructori” noștri încep din nou cu noua coregrafie BODY PUMP.
Tehnici noi și cunoscute pentru muzica rocking, motivantă
lucrați din nou pe stomac, picioare, fese și spate.
Să mergem vineri, 7 noiembrie. la 19:00.
Bacsis:
Dacă de acum înainte ardem 50 kcal suplimentar pe oră în medie 2,5 ore de pompă pe săptămână, putem mânca tot Crăciunul singur.
PS: Apropo de tot Crăciunul: pe 29 noiembrie. petrecerea noastră de Crăciun în studio are loc în clădirea solară. Cerem feedback în studio cu privire la cantitatea de salată verde.
ore de deschidere
Luni: 10 a.m. - 10 p.m.
Marți: 8 a.m. - 10 p.m.
Miercuri: 10 a.m. - 10 p.m.
Joi: 8 a.m. - 10 p.m.
Vineri: 10 a.m. - 9 p.m.
Sâmbătă: 13:00 - 18:00
Duminică: 10 a.m. - 1 p.m.
Programul cursului
Impresii
magazin slimbelly
Vrei propriul tău echipament SlimBelly? Apoi îl veți găsi în acest magazin partener:
Aplicație eFit pentru rezervarea programării
Aici puteți descărca aplicația eFit pentru rezervarea rezervărilor pentru Android și iPhone. Pentru datele de acces la acest sistem, întrebați-ne în studio. Vă vom trimite apoi datele de conectare prin e-mail.