Beneficiile pentru sănătate ale cimbrului; Marie Claire

sănătate

Adaugă la favorite Vadim Dorofeev - iStock

În Antichitate de către greci și romani, cimbru a fost folosit pentru a purifica și parfuma templele și casele. Chiar și astăzi îl folosim în infuzie sau în gătit, ca plantă aromatică fortificatoare și stimulatoare.

Există acum peste 300 de soiuri. Această plantă aromatică familiară din bucătăriile noastre este plină de beneficii pentru sănătate.

O fabrică din fier

Bogat în fier (mai ales dacă este deshidratat), cimbrul participă la vitalitatea corpului, contribuie la tonusul intelectual și întărește sistemul imunitar. Planta din sud conține, de asemenea, vitamina C, ceea ce o face cu atât mai interesantă. Conținutul său de calciu ajută la întărirea oaselor și a dinților.