Stomac plat fără grâu Cum să slăbești pe stomac!
Grâul poate fi motivul excesului de greutate. Pofta alimentară este, de asemenea, asociată cu produse din făină de grâu, printre altele. Mai ales dacă doriți să pierdeți dimensiunea taliei, ar trebui să evitați produsele din grâu. Un stomac plat fără grâu - așa funcționează:
Pâinea, pastele și prăjiturile sunt delicioase, dar ne îngrașă. Motivul pentru aceasta este, potrivit Dr. William Davis, care a scris și o carte despre acest subiect, Gluten in Wheat. Burta ta de prosperitate ar putea fi o burta de grau. Vă vom spune cum să scăpați de stomac. A abdomen plat fără produse din grâu - așa funcționează:
Grâu ca producător de grăsimi
Sfat din interior: mic dejun pentru stomac plat
grâu este unul dintre cele mai consumate cereale din lume. Cu toate acestea, în zilele noastre grâul nu mai este un adevărat produs natural, ci a fost modificat genetic treptat. A fost crescut în agricultură pentru a crește cât mai repede posibil și pentru a fi rezistent la dăunători. Grâul nostru este acum format din 50% gluten - acum 50 de ani era doar cinci procente.
Potrivit cardiologului Dr. William Davis a fost responsabil pentru obezitatea societății occidentale. Grâul - sau alimentele legate de gluten - sunt depozitate în principal pe stomac gras la. Așadar, nu este de mirare că stomacul se aplatizează adesea puțin după renunțarea la grâu.
Un stomac plat evitând produsele din făină de grâu
Puzzle corporal - stomac
Pentru a scăpa de burta de grâu, ar trebui să evitați complet produsele din grâu. Un stomac plat fără produse din grâu este o muncă grea, deoarece nu este ușor de făcut fără. La urma urmei, mâncăm produse din grâu aproape în fiecare zi. Dar există alternative sănătoase pe care le poți mânca în loc de grâu pentru a scăpa de grăsimea din burtă. Aceasta include boabe fără gluten, cum ar fi orez, mei, quinoa, amarant, hrișcă și porumb. Acum le puteți cumpăra în majoritatea supermarketurilor și magazinelor de produse naturiste. Mulți au introdus chiar făină fără gluten și produse de patiserie.
Grâul nu numai că îți mărește burta, ci, potrivit Dr. Davis poate fi, de asemenea, factorul declanșator al multor alte boli, cum ar fi diabetele, intestinele, bolile de inimă și de piele. În unele cazuri, acestea ar putea fi urmărite înapoi la grăsimea abdominală cauzată de grâu.