Stomacul în toate formele sale - plante și sănătate
Stomacul, primul recipient al bolusului, este supus unor atacuri multiple. O igienă alimentară deficitară, lipsa de mestecat, dar și stresul, chiar și excesul de acid îi pot destabiliza funcționarea. În timp ce plantele aromatice prezente în mod natural în alimente susțin fiziologic funcția stomacului, ele o pot restabili și atunci când sunt utilizate în cure de ulei esențial.
stomac frământă și digeră alimentele prin agitare mecanică, dar și prin atac chimic. Acesta este modul în care digestie. Buna desfășurare a acestui pas este importantă pentru ca faza intestinală și asimilarea să meargă bine. Mai mult, digestia este adesea o perioadă în care cineva experimentează un senzație de oboseală. Pur și simplu pentru că această fază postprandială are un cost energetic foarte mare pentru organism.
Facilitați și sprijiniți acest lucru funcția vitală nu este doar o modalitate de a simțiți-vă mai ușor și tonifiat după mese, dar deasemenea ajuta la economisirea rezervelor de energie ale corpului, ce optimizează alte funcții esențiale precum circulația, imunitatea, termoreglarea. Pentru a face acest lucru, câteva sfaturi sunt bine de reținut: mestecați dacă este posibil de treizeci de ori fiecare mușcătură, evitați alimentele congelate, evitați zaharurile rapide și grăsimile animale care necesită mult. ficat și pancreasul, lapte de vacă și derivații săi care fac peretele intestinului poros; fructe la sfârșitul mesei care opresc secrețiile sucurilor digestive. Desigur, este de preferat să fie și el rezonabil în ceea ce privește cantitățile ingerate.
niste uleiuri esențiale în scop digestiv stimulează secrețiile de sucuri enzimatice, saliva la enzime pancreatice sau hepatice. Luate sublingual, înainte de o masă care promite să fie mare sau bogată, două picături mici sub limba de formulă recomandată sunt un reflex sănătos care poate schimba cursul restului zilei. În caz de dureri de stomac sau abdominale, prezența de anason verde și mentă EO oferă un efect puternic efecte spasmolitice, pe lângă favorizează digestia, ceea ce face posibilă evitarea (sau calmarea) contracții ale mușchilor digestivi.
Digerați subtilul
Exces de aciditate mascată
Patologiile stomacului rezonează adesea cu dezechilibru al sistemului nervos și circulator. Repercusiunile lor sunt uneori false și diferite de la un individ la altul: arsuri în stomac, esofag sau gât, senzație de lichide acide care cresc în gât sau în spatele pieptului, durere sau crampe în groapa stomacului, greaţă, vedea vărsături, uneori tulburări intestinale. Într-un mod mai puțin evident, alte simptome cum ar fi sforăit, apnee în somn, afte, tuse cronică uscată pot fi și manifestări alehiperaciditate gastrică. Suprafețele mai mult sau mai puțin mari se aprind, pot chiar necroză într-un ulcer. Oprirea procesului este departe de a fi simplă, deoarece trebuie abordate diferite dimensiuni: stres, aciditate, focare inflamatorii sau chiar infecțioase (contaminare de Helicobacter pylori), necroza mucoasei.