Strănutând la masă de ce și cum să-l oprim Revista Santé

La sfârșitul prânzului sau cinei, unii oameni se confruntă cu strănut, descărcare sau congestie nazală repetată. Mai multe cauze medicale pot fi la origine.

Strănutarea este o reacție naturală la iritație în pasajele nazale ale unei persoane. Poate fi declanșat de particule din aer, de un virus sau de alimente. În timp ce strănutul după mese este rareori un motiv de îngrijorare, uneori poate fi enervant, distrag și iritant. Iată câteva cauze probabile și reflexele de adoptat pentru a le evita:

Rinita gustativă

Rinita gustativă este o afecțiune care determină strănutul după ce ați mâncat. Este vorba despre un iritarea mucoaselor nasului fără legătură cu alergiile. Simptomele apar de obicei la câteva minute după masă și pot include strănut, curgere sau nas înfundat. Rinita gustativă este deosebit de frecventă după consumul de alimente picante sau calde. Cea mai ușoară modalitate de a o evita este să stați în afara alimentelor declanșatoare. Poti păstrați un jurnal cu alimente și simptome pentru a înțelege mai bine care cauzează rinită.

---