Strat de smoothie
Descriere
Strat de smoothie
Incredibil de gustos, răcoritor și fructat. Acest smoothie strat nu numai că arată minunat, dar are și un gust bun.
Perfect ca mic dejun, ca desert sau ca gustare între ele - savurați-l pentru dvs.
Mic dejun, desert, gustare
Timp de preparare 5 minute
Timp de preparare 15 minute
ingrediente
- 80 g conopidă congelată
- 1/2 banana
- 60 g zmeură congelată
- 50 ml de apă
- 1 linguriță praf de cacao sau 1 lingură praf de proteine de ciocolată
pregătire
Se amestecă bine conopida, bananele, cacao și 20 ml de apă.
Se toarnă primul strat (aproximativ 1/3) al smoothie-ului într-un pahar și un alt strat (tot 1/3) într-un alt recipient.
Adăugați zmeura și restul de apă în rest și amestecați-le din nou bine.
Acum acoperiți un strat de smoothie de zmeură (aproximativ la jumătatea drumului) deasupra primului strat și apoi restul de smoothie de cacao.
Acum acoperiți restul smoothie-ului cu zmeură pe ultimul strat și decorați totul cu plute de cacao (cel mai bun produs se găsește aici) sau picături de ciocolată.
Note de rețetă
Ai nevoie de asta pentru rețetă
(Cu un clic pe imagine ajungeți direct la produs.)
