Stres cronic; Neurostresa; Neurolab
Când stresul devine prea mare
Stresul în sine este un proces normal, fiziologic. Cu toate acestea, dacă organismul nu mai este capabil să facă față solicitărilor și stresurilor permanente cauzate de reacțiile de stres pozitive, stresul poate deveni cronic. Bucla de control a substanțelor mesagere neuronale se dezechilibrează cu consecințe extinse pentru corp și psihic. NeuroLab oferă examinări speciale care se ocupă de situația neurotransmițătorului respectiv ca o oglindă a nivelurilor cronice de stres.
Cauzele stresului cronic
Nicio viață nu ar fi posibilă fără stres. Stresul acut este un răspuns vital la diferiți stimuli și stresuri asupra organismului. Dar nu fără motiv Organizația Mondială a Sănătății (OMS) clasifică stresul drept una dintre cele mai mari amenințări pentru sănătate din acest secol. Organismul uman este expus unor condiții de mediu din ce în ce mai complexe la care trebuie să reacționeze constant. Asta include și Dieta greșită și energică, prea puțină mișcare, supraestimulare, consum ridicat de televiziune și internet, intensitate a muncii si Presiunea competitivă la locul de muncă până la stres în școală și timp liber.
Multitudinea, durata și intensitatea acestor stimuli și cerințele ridicate pun organismul într-un fel de „Stare continuă de alarmă". Stres constant, care nu rezultă din cerințe extreme, dar durează mult timp, poate deveni, de-a lungul anilor, un pericol verificabil pentru sănătate.
Stresul cronic se poate acumula ca o spirală. Vă experimentați propriile reacții de stres, dar nu le puteți influența sau opri factorii de stres, așa-numiții factori de stres. Ca urmare, propriul stres duce din nou la stres. Stimuli din ce în ce mai mici sunt suficienți pentru a declanșa o nouă reacție de stres. Consecințele pot anxietate, dar deasemenea agresivitate fi.
Simptome și consecințe tipice
Starea constantă de alarmă drenează rezervele fizice și psihologice. Singurele reacții pe termen scurt la stres acut precum Tensiunea musculară sau tensiune arterială crescută stați mai mult, într-adevăr existați pentru o perioadă foarte lungă de timp. Urmează neliniștea, epuizarea și stările depresive. În timp ce stresul acut îmbunătățește apărarea organismului, stresul cronic are exact efectul opus. În acest fel se poate dovedi că sistemul imunitar este slăbit și vindecarea rănilor încetinește în caz de stres cronic.
În plus față de hipertensiunea arterială, alte posibile consecințe ale stresului cronic includ oboseală crescută, concentrare slabă, depresie, probleme de stomac și intestinale, pierderea libidoului și slăbiciune musculară. În așa-numitul Proiect preventiv Malmö din Suedia, a fost realizat un studiu pe termen lung al efectelor stresului cronic asupra riscului de atac de cord și accident vascular cerebral folosind un studiu de 33.000 de persoane. Acest studiu arată în mod clar pericolele pentru inimă și circulație prin sarcini constante de stres. Anumite examinări ale cromozomilor și ale secțiunilor lor finale, telomerii (capetele cromozomilor), arată, de asemenea, riscul îmbătrânirii celulare mai timpurii datorită stresului cronic.
Informatii suplimentare
Informații detaliate despre relațiile moleculare, opțiunile de diagnostic și preventive pot fi găsite în document Stresul cronic (pdf, 185 KB) pentru descărcare și citire.