Stresul ulcerului gastric, dieta ulcerului gastric
Uneori se spune că toate bolile încep în cap. Această expresie se aplică sută la sută la un ulcer gastric. Ce duce la crearea sa? În medicină, cazurile sunt cunoscute când un ulcer gastric se dezvoltă în câteva ore după un efort emoțional puternic. Insatisfacție față de sine, complexe de inferioritate, frici, neliniște - toate aceste stări psihologice duc direct la stres, la modificări ale sistemului nervos și, în cele din urmă, la un ulcer de stomac. Astăzi aceste boli sunt diagnosticate și tratate cu succes fără probleme, dar numărul celor afectați nu scade. Cine este deosebit de susceptibil la această boală? Există mai multe grupuri de risc. În primul rând sunt afectați bărbații cu grupa sanguină 0, colerici, fumători cu lanț, amatori de muncă, inclusiv cei care nu mănâncă regulat. O combinație a câtorva factori este necesară pentru ca un ulcer de stomac să se dezvolte. Factorii de risc includ, de asemenea, trăsături de personalitate umană. Persoanele sensibile care experimentează adesea emoții negative au mai multe șanse să dezvolte un ulcer de stomac. Dacă luați loviturile vieții cu fermitate și calm, cu greu veți avea ulcer.
Multă vreme, medicii au crezut că cauzele ulcerului gastric includ dieta nesănătoasă, stresul, fumatul, alcoolul, caracterul și temperamentul. În 1983 a fost descoperită o bacterie specială care poate trăi în mediul acid al stomacului. Bacteria atacă mucoasa stomacului, în acest moment membrana mucoasă se inflamează. Apoi se dezvoltă un ulcer. Singura bacterie nu poate provoca ulcer stomacal. O dietă nesănătoasă, tutun, alcool, cafea și stres contribuie la formarea unui ulcer de stomac.
Un ulcer de stomac este o boală sezonieră. Perioadele critice pentru un ulcer de stomac sunt primăvara și toamna. Mai ales în aceste perioade ale anului ar trebui să tratați ulcerul fără a aștepta simptomele. Cu ulcerul gastric ai dureri de pescaj în abdomen care apar la 15-30 de minute după masă, apoi dispar treptat. În timpul exacerbării ulcerului peptic, se simt greață, insuficiență acidă și arsuri la stomac.
Trebuie remarcat faptul că, cu această boală, durerea apare pe stomacul gol, destul de des noaptea. O puteți simți nu numai în stomac, ci și în partea stângă și chiar în spate. Pentru a scăpa de această durere, se poate bea un pahar cu apă sau lapte sau poate mânca ceva. În cazul bolii ulcerului gastric, nu există pierderea poftei de mâncare; dimpotrivă, pofta de mâncare este patologică: cineva este întotdeauna flămând și vrea să mănânce.
În trecut, medicii prescriau o dietă strictă pentru bolnavi. Astăzi se recomandă dieta doar în timpul exacerbării. O dietă sănătoasă echilibrată este foarte importantă în această boală.
În timpul exacerbării bolii ulcerului gastric, este necesar să se excludă alimentele picante, acre, prăjite, grosiere și băuturile carbogazoase. Este important ca stomacul să nu rămână gol. Combinarea alimentelor este perfectă pentru cei afectați. Planul nutrițional ar trebui să arate astfel: supă cremă, kissel, terci, terci dimineața, feluri de mâncare gătite, preparate la aburi, carne, lapte, ouă, pâine prăjită.
În cazul bolii ulcerului gastric, trebuie respectate următoarele: fără stres. Trebuie să-ți modelezi viața în așa fel încât să ai mai multă liniște și să nu te răsfeți cu obiceiuri proaste precum fumatul și alcoolul, deoarece acestea slăbesc sistemul imunitar.