Strugurii din sfaturile nutriționale TCM - Anna Reschreiter
La sfârșit de săptămână mi s-au dat struguri atât de delicioși minunat din grădina surorii și cumnatului meu și îmi iau plăcerea ca pe o ocazie de a-ți spune ceva despre strugurii delicioși.
Din perspectiva medicinei tradiționale chineze (TCM), strugurii sunt struguri termic ușor de răcit până ușor de încălzit.
Sunt de gust dulce și să devină Element pământ atribuit. Gustul dulce are în general un efect relaxant, armonizant, întăritor și hidratant.
Porumbei rosii au un efect mai puternic sânge, și struguri albi mai multe despre Qi, deci energia noastră.
Strugurii sunt direct legați de Plămâni, splină, rinichi și ficat.
Aceste cunoștințe sunt folosite în sfaturile nutriționale TCM pentru a recomanda strugurii pentru multe afecțiuni.
La Durere în gât, tuse uscată, flegmă groasă care este greu de tuse strugurii pot oferi ușurare deoarece conduc căldura umedă din plămâni.
La constipație pot fi de ajutor deoarece au un efect emolient și favorizează tranzitul intestinal.
Strugurii curăță căldura din corp și, prin urmare, sunt de ajutor Inflamație, gută, febră, gripa sau hipertensiune arterială.
Deoarece strugurii albi ne întăresc Qi-ul, adică energia noastră, le puteți mânca mai ales când sunteți obosit, șchiopătat și lipsit de aparență sunteți.
De asemenea pentru atlet Strugurii sunt ideali, deoarece nu sunt doar o sursă excelentă de energie, ci și protejează sucurile prețioase care vin transpirație excesivă dispari.
Strugurii roșii sunt mai mult legați de sânge. Ar trebui să fii în sarcina joacă un rol major în dietă. Deoarece femeile însărcinate suferă adesea de greață, deficit de sânge și fier, au nevoie de mai multă energie, trebuie să-și protejeze sucurile prețioase și esența, strugurii sunt ideali.
La bătrânețe substanța corpului, energia și sucurile noastre prețioase scad în mod natural. Este important să le protejați și să le construiți cu alimentele potrivite. Strugurii ne ajută în acest sens.
De asemenea, pot ajuta cu Nivelul colesterolului pentru a reduce.
Ei bine, aș spune că este o afacere bine rotunjită. Cu siguranță voi continua să mă bucur de strugurii mei. poftă bună!:-)
Aștept cu nerăbdare fiecare comentariu, fiecare contribuție și fiecare întrebare de la dvs. Puteți să le lăsați în câmpul de comentarii de mai jos.
De asemenea, mă bucur dacă vă abonați la newsletter-ul meu. Deci, nu veți rata niciunul dintre următoarele articole și să fiți la curent.
Uită-te și la tine oferta mea de sfaturi nutriționale conform TCM la. Aștept cu nerăbdare să vă sfătuiesc personal - în practica mea sau prin Skype.
Despre autor - Anna Reschreiter
Sunt Anna Reschreiter și îți voi arăta ce efect incredibil de ingenios poate avea cel mai simplu ALIMENT pe sănătatea ta fizică și mentală - și cum poți folosi aceste cunoștințe vechi de mii de ani pentru tine. Simplu și potrivit pentru utilizarea de zi cu zi!
Sunt un expert calificat în nutriție conform celor 5 elemente ale medicinei tradiționale chineze (TCM), practicant Shiatsu calificat, blogger, autor, podcaster și un vorbitor pasionat.
Pe platforma mea online www.annatsu.at este o problemă apropiată de mine să transmit că nutriția TCM este simplă, potrivită pentru utilizarea de zi cu zi și poate fi utilizată de toată lumea.
Peste 30.000 de oameni îmi citesc blogul în fiecare lună. Transmit cunoștințele prețioase despre nutriția TCM nu numai în articolele de pe blog, ci și în cărți electronice specifice subiectului, în prelegeri și în seminarii web.
Și încă din 2019 în podcast-ul „High 5 for your healthy diet”, pe care îl puteți găsi pe iTunes, Spotify, YouTube etc. pot asculta și abona gratuit.
Cursul de inițiere TCM are deja peste 2.000 de participanți și în 2018 s-au deschis ușile academiei anuale TCM. În 2019, sute de oameni s-au alăturat Detox FĂRĂ dietă și se motivează reciproc pentru a lua câteva zile Detox-FĂRĂ dietă.
Vă invit la grupul meu gratuit de pe Facebook „Nutriția TCM este foarte SIMPLE”. Acolo veți găsi un schimb plin de viață despre nutriția TCM, rețete simple care sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. ma bucur pentru tine!
Pasiunea mea este munca mea și TCM, experimentând în bucătărie, mâncând și bucurându-mă, distrându-mă în sport și exerciții mentale. Inima mea aparține fiului meu mic și a soțului meu, cu care locuiesc la periferia Vienei și mă bucur de viață.
Link-urile marcate cu * sunt linkuri afiliate, unde primesc un comision dacă cumpărați ceva prin intermediul lor. Desigur, NU va fi mai scump pentru tine! Îmi susțineți munca, astfel încât să pot continua să produc produse, articole și videoclipuri grozave pentru dvs.:-) Mulțumesc!