Studiați bărbații care fac exerciții de multe ori au spermă mai bună
De Laura Pomer | 08 ianuarie 2020, 17:03
Știința nu mai este nouă în ceea ce privește faptul că obezitatea și lipsa exercițiilor fizice pot avea un impact negativ asupra calității spermei. Dar dacă poate fi tras și inversul - cu alte cuvinte: dacă exercițiul asigură celule de spermă mai bune? O echipă de cercetători din diverse universități internaționale a abordat acum această întrebare.
Cât de fertil este un bărbat sau materialul seminal al acestuia depinde de trei factori decisivi:
- concentrația spermei, adică câți spermatozoizi sunt eliberați în timpul ejaculării,
- forma lor (ideal un cap oval și cea mai lungă coadă posibilă, vezi foto) și
- agilitatea sau viteza lor.
O echipă de cercetători, unii cu sediul în SUA și mai ales în China, au dorit acum să afle dacă acești parametri pot fi influențați pozitiv de activitatea fizică.
Așa a mers studiul
746 subiecți (vârsta medie de 28 de ani, greutate normală și, în general, fertilă) au luat parte la studiu. Aceștia au fost examinați fizic în prealabil și, de asemenea, au trebuit să ofere informații detaliate despre cât de des fac sport sau se mișcă în general și cât timp petrec așezat. În acest scop, cercetătorii le-au înmânat versiunea lungă a „chestionarului internațional de activitate fizică (IPAC)”, un document oficial pentru determinarea atletismului.
Din informațiile din IPAC, cercetătorii au determinat MET-urile subiecților testați. MET înseamnă „echivalent metabolic” și, prin urmare, trebuie înțeles ca moneda activității corpului, pentru a compara cheltuielile cu energia umană în timpul diferitelor activități fizice.
Perioada de studiu a durat aproximativ șase luni, timp în care bărbații au furnizat în mod regulat mostre de material seminal. Mai multe detalii despre anchetă pot fi găsite în prezent în revista „Oxford Academic Human Reproduduction”.
Mai mult exercițiu, spermă mai bună?
Cercetătorii au descoperit că participanții la studiu care s-au mutat mai mult/au avut un scor MET mai mare au avut spermatozoizi de calitate mai bună. Ei au făcut această observație în principal în ceea ce privește factorul motilitate spermatozoizilor.
„Rezultatele noastre sugerează că exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți anumiți parametri de calitate a materialului seminal la bărbații sănătoși, neinfertili”, scriu cercetătorii în rezumatul lor. Calitatea spermei se spune că a fost bună, în special în rândul celor care s-au descris ca activi în chestionar. Pentru oamenii de știință, acest lucru stă la baza faptului că conștientizarea activității fizice este adesea asociată cu o mai bună sănătate a reproducerii.
Studiul nu este pe deplin de încredere
Cercetătorii subliniază o captură în investigația lor: faptul că MET-urile pe care le-au determinat se bazează exclusiv pe informațiile furnizate de subiecții testați și că au completat chestionarul IPAC o singură dată. Prin urmare, nu se poate exclude faptul că au comis o greșeală la un moment dat sau au dat accidental răspunsuri incorecte, ceea ce face imposibilă excluderea erorilor de măsurare cu certitudine care ar fi putut falsifica rezultatele.