Curățare de primăvară 2013 Dietă, bronzare cu spray, antrenament; Studioul de cercetare Legart
Planul în trei pași: bine îmbrăcat pentru vară.
Post, mișcare, bronzat la soare
În primul rând, posteste-te subtire
Nu este nevoie de mult pentru a topi grăsimea. Dieta sănătoasă și exerciții fizice. Zahărul, mâncarea prăjită, pâinea, pastele, mâncarea rapidă, prăjiturile și co, brânza și mesele gata, precum și alcoolul, limonadele, sucurile de fructe și cafeaua sunt eliminate din meniu. Există cel puțin opt pahare de apă plată, două căni de ceai de detoxifiere și o cantitate infinită de ceai de plante. Punctele culminante gourmet sunt smoothie-uri de detoxifiere cu căpșuni și banane proaspete, pește la grătar cu salată proaspătă de grădină, legume prăjite, iaurt cu lapte de cocos, fructe uscate. Mestecați-vă potrivit - câte legume doriți. Niciun sentiment de foame. O dietă în care poți fi în sfârșit fericit și sătul.
În al doilea rând: antrenamentul perfect
Exercițiu sănătos și frumos. Uitați de joggingul nesfârșit dimineața, cursurile de filare seara și altele asemenea. Cel mai bun ucigaș de grăsime este o combinație de antrenament cardio și de forță. Mai puțină construcție musculară, mai multe pierderi de grăsime. Acesta este modul în care vă stimulați metabolismul în mod durabil și eficient. Veți simți diferența după doar câteva zile.
În al treilea rând: bronzarea cu spray de lux
Nuanțe de bronz. Foarte subțire și bronzat ușor ca după o scurtă vacanță. Bronzarea prin pulverizare este alternativa ideală la vacanțele pe plajă și la plajele nesfârșite. 30 de minute sunt suficiente pentru a evoca o piatră de invidiat de vacanță pe corpul dvs. pentru următoarele două săptămâni. Punctul de atracție și spa de vis din München este The Charles SPA. Yasmin Bhatti și echipa ei vă vor răsfăța cu cea mai bună soluție de bronzare prin pulverizare cu produsele BeauBronz. Sentiment de vară iarna.
Rezultatul general este impresionant. Modelarea optimă a siluetei corpului. Perfect modelat și bronzat pentru un sezon de plajă nesfârșit.