Studierea nutriției sănătoase în Mainz
Una rezonabilă Consumul de fructe și legume este, i.a. potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS, 2014) asociată cu o reducere a riscului de boli cardiovasculare, precum și a cancerului gastric și a cancerului de colon. În plus, consumul unei varietăți largi de fructe și legume asigură o bună aprovizionare cu o mare parte din micronutrienți, fibre, substanțe vegetale secundare și antioxidanți, care sunt asociați cu efecte de promovare a sănătății. Societatea Germană pentru Nutriție (DGE, 2020) recomandă consumul a cel puțin 2 porții de fructe și 3 porții de legume pe zi.
Rezultatele noastre arată: 37% dintre studenții JGU chestionați consumă legume cel puțin o dată pe zi, 38% consumă fructe în fiecare zi. Pe de altă parte, 4 sau 8% dintre elevi consumă aceste alimente sănătoase doar ocazional.
Pentru citit:
Organizația Mondială a Sănătății (OMS). (2014). Creșterea consumului de fructe și legume pentru a reduce riscul de boli netransmisibile. https://www.who.int/elena/bbc/fruit_vegetables_ncds/en/
Rezultatele dintr-o privire? PDF-ul este disponibil pentru descărcare aici.
Informatie curenta
NOU: De la WiSe20/21 încoace, forumul online pentru studiul aptitudinii psihologice va avea loc în mod regulat la JGU.
Ce înseamnă #Corona pentru studii și studenți în Mainz? Sondajul nostru actual din semestrul de vară 2020 arată lumina situației de la JGU. Evaluările se desfășoară în prezent. Vă mulțumesc pentru participare!
NOU: studiați la JGU și căutați informații generale, noi abilități sau o soluție la o anumită problemă? Ghidul nostru JGU vă va ajuta!
Tot ce trebuie să știți despre tratarea coronavirusului: sfaturile noastre pentru informații fiabile și timp la biroul de acasă.
Știință pentru o cauză bună: marele nostru sondaj din semestrul de vară 2019 este terminat. Au participat câteva mii de studenți JGU. Vă mulțumim foarte mult - și donați 1.000 de euro către Kinderkrebshilfe Mainz e. V.!
NOU: Subiectul „Prevenirea și promovarea sănătății pentru studenții la medicină” din semestrul de vară 2019!
NOU: Subiect opțional „Promovarea și prevenirea sănătății pentru muzicieni” din semestrul de iarnă 2018/19 la Musikhochschule!
Proiectul model a început. Faceți clic aici pentru comunicatul de presă.
a lua legatura
Întrebări sau sugestii?
Trimiteți-ne un e-mail: [email protected]
Informațiile actuale și sfaturile despre studiu și sănătate sunt, de asemenea, disponibile pe Instagram: @healthycampusmainz
Stânga
BARMER este un sponsor financiar și un partener competent în măsurile de sănătate ale proiectului model.