Studiu Copiii supraponderali tind să rămână grasi pentru viață
Realizează greutatea și silueta visului!
Un studiu pe termen lung arată: Copiii supraponderali rămân, de obicei, grăsimi pe viață. Prin urmare, este important să preveniți obezitatea și să o combateți într-un stadiu incipient.
Prea multe dulciuri pot fi o cauză a obezității la copii
Toate statisticile nutriționale arată că obezitatea este în creștere în țările occidentale. Conform statisticilor actuale, mai mult decât fiecare al doilea european este supraponderal.
Dar obezitatea în rândul copiilor este, de asemenea, un fenomen răspândit. Se spune că există doar două milioane de copii supraponderali numai în Germania. Un total de aproximativ 15% dintre copiii de la 3 la 17 ani sunt afectați.
Pierderea în greutate încearcă să aibă succes doar pe termen scurt - aproape nici un succes pe termen lung
Un studiu recent arată marea problemă: copiii supraponderali rămân, de obicei, grăsimi pe viață. Aceasta este constatarea unui studiu pe termen lung, care a fost comandat de Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA) și a fost publicat acum.
Părinții speră adesea că excesul de greutate va dispărea în timpul unei faze de creștere. Această speranță este înșelătoare. Pentru că odată obișnuiți obiceiurile alimentare nu sunt vărsate atât de repede.
În cadrul studiului, mulți copii supraponderali au obținut pierderea în greutate pe termen scurt prin terapie. Aproximativ 56% dintre participanții la test au reușit să-și reducă greutatea în exces.
Dar cifrele privind efectele pe termen lung ale măsurilor terapeutice sunt îngrijorătoare. La doi ani după terapie, pierderea în greutate a fost vizibilă doar la 14% dintre copii. Marea majoritate a copiilor a recidivat din nou.
Problema: pe de o parte, schimbările de comportament - mai mult exercițiu și o dietă mai sănătoasă - nu sunt respectate în mod constant pe termen lung. Pe de altă parte, efectul notoriu yo-yo este, de asemenea, o problemă. Pierderea în greutate permanent este mult mai dificilă decât menținerea greutății normale.
Evitați obezitatea la copii și luptați devreme
Concluzia îngrijorătoare a studiului: copiii supraponderali rămân de obicei grăsimi toată viața și, astfel, au o calitate a vieții mai scăzută.
Pentru a evita acest lucru, obezitatea trebuie combătută cât mai curând posibil. În mod ideal, acest lucru este deja prevenit. Puteți găsi numeroase sfaturi în acest sens în ghidul nostru „Excesul de greutate la copii”.