Studiu la nivel mondial Copiii sunt din ce în ce mai în formă și mai încet Kölner Stadt-Anzeiger
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Corona din Köln: Încă două decese - incidența scade sub nivelul național
Studiu la nivel mondial: Copiii devin mai în formă și mai încet
Mai puțină respirație. Copiii din multe țări nu mai pot fugi la fel de repede și la fel de mult ca și părinții lor când erau tineri.
Copiii din multe țări nu mai pot alerga atât de repede sau de departe până la părinți. Acest rezultat al unei analize a 50 de studii din 28 de țări, inclusiv Germania, a fost prezentat de experți la o conferință de specialitate din SUA. În consecință, capacitatea cardiovasculară a copiilor a scăzut din 1975.
Potrivit unui anunț al congresului, rezistența a scăzut cu aproximativ cinci la sută în fiecare deceniu, dacă ne uităm la datele din toate țările. Când un tânăr este în general impropriu, șansele de a dezvolta boli cardiovasculare cresc mai târziu în viață, a declarat omul de știință în domeniul sănătății Grant Tomkinson de la Universitatea din Australia de Sud din Adelaide.
Creșterea grăsimii corporale
Copiii sunt cu 15% mai puțini în formă decât părinții lor când erau mici. Când aleargă o milă (aproximativ 1,6 kilometri), copiii sunt acum cu aproximativ un minut și jumătate mai încet decât descendenții de acum 30 de ani. Potrivit lui Tomkinson, există diverse cauze pentru acest lucru, cum ar fi factorii sociali sau fizici. În 30 până la 60 la sută din cazuri, tendința poate fi explicată printr-o creștere a grăsimii corporale.
„Tinerii se pot potrivi în mai multe moduri”, a spus Tomkinson. Ai putea fi puternic ca un halterofil sau agil ca o gimnastă sau ai putea avea abilitățile unui jucător de tenis. Dar nu toate aceste tipuri de fitness sunt direct legate de sănătate. Cea mai importantă formă de fitness pentru o sănătate bună este un sistem cardiovascular, cu care se poate, de exemplu, să alerge mai multe ture pe stadion.
Date de la 25 de milioane de copii
Cercetătorii au făcut studii din 1964 până în 2010. Acestea conțineau date de la peste 25 de milioane de copii cu vârste cuprinse între 9 și 17 ani. Studiile au analizat cât de repede copiii aleargă o anumită distanță sau cât de departe pot alerga într-un anumit timp. Testele au durat de obicei 5 până la 15 minute sau au parcurs o distanță de jumătate de mile până la două.
de asemenea poti fi interesat de
Obezitatea: De ce copiii grași nu ar trebui să urmeze o dietă
Țările examinate includeau state de pe toate continentele. Informațiile din Germania au fost, de asemenea, incluse: Potrivit lui Tomkinson, acestea sunt rezultatele testelor efectuate cu aproape 2.000 de copii cu vârste cuprinse între nouă și zece ani, care, totuși, au fost făcute între 1985 și 1999. Rezistența copiilor din Germania a scăzut cu șase procente pe deceniu în această perioadă, ceea ce corespunde scăderii condiției fizice a copiilor din Australia și Noua Zeelandă.
Pentru comparație: în Statele Unite și Canada, rezistența a scăzut cu opt la sută pe zece ani în aceeași perioadă. Între 1970 și 2000, fitnessul cardiovascular la copiii din SUA a scăzut cu șase procente pe deceniu. (dpa)
Sfaturi atunci când copiii nu mănâncă bine
1. Evită să te plângi
„În multe cazuri, copiii sunt centrul atenției prin lupta cu mâncarea și doresc să atragă atenția”, explică Thomas Ellrott de la Institutul de psihologie nutrițională din Göttingen. În consecință, părinții care s-au implicat în discuții zi de zi au înrăutățit situația: pentru că acest lucru a consolidat plângerea.