Studiu teribil AOK - părinții Germaniei sunt prea grasi!
58% sunt supraponderali sau obezi
În Germania, peste jumătate din toți părinții sunt prea grași: 36 la sută dintre tați și mame sunt supraponderali și 22 chiar obezi, după cum arată un sondaj AOK în cadrul „Studiului de familie 2018”.
În cazul taților, până la 72% se încadrează în una dintre cele două categorii, în cazul mamelor este cel puțin jumătate.
Aproape 5.000 de tutori legali au fost chestionați pentru studiu, dar experții presupun o proporție mult mai mare de părinți supraponderali, întrucât respondenții tind să subestimeze în general greutatea lor.
Prea puțină mișcare
Valorile izbitoare ar putea fi cauzate de faptul că exercițiile fizice sunt neglijate în multe familii. Pentru fiecare a treia familie, conform sondajului, activitățile fizice din timpul liber nu joacă deloc rol, doar 28% dintre părinți găsesc timp pentru sport și fitness.
Șeful adjunct al AOK, Jens Martin Hoyer, a evaluat rezultatele drept „un semnal clar de alarmă”. Părinții nu își îndeplinesc suficient funcția de model atunci când vine vorba de exerciții.
Obezitatea
DR. JOHANNES WIMMER "Grăsimile și fumătorii sunt pacienți de clasa a doua"
Copiii care se îngrașă! Aici se ascund bombe cu calorii
În secret un mop? 40% dintre persoanele slabe sunt grase la nivel intern
Copiii nu sunt suficient de activi
Potrivit lui Jutta Mata de la Catedra de Psihologie a Sănătății de la Universitatea din Mannheim, care a însoțit științific studiul, doar zece la sută dintre copii sunt atât de activi din punct de vedere fizic, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății (OMS). mișcare).
Un motiv pentru aceasta: creșterea consumului de media. 59% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între patru și șase ani au folosit suporturi media mai lungi decât cele recomandate 30 de minute pe zi, iar în weekend această cifră este de până la 84%.
Familiile ar trebui să încorporeze mai des exercițiile fizice în activitățile zilnice regulate, a îndemnat Mata.
Așa cum arată studiul, infrastructura comunală poate contribui mult la acest lucru: potrivit studiului, copiii care, potrivit părinților lor, trăiesc într-un mediu de viață atractiv, fac exerciții fizice în medie cu 3,8 zile pe săptămână, cu 27% mai mult decât copiii care nu au deloc aceste condiții. disponibil (3,0 zile pe săptămână).
Și: De exemplu, cu cât există mai multe trasee de biciclete sigure și mai ușor de utilizat, cu atât mai des familiile intră împreună în șa.
Mai exact în cifre: dacă există un număr mare de piste de biciclete bune, părinții și copiii pedalează în medie 1,6 zile pe săptămână, dacă nu există, este în medie doar 0,9 zile.
În plus, peste 80% dintre părinți ar dori îmbunătățiri în locurile de joacă, parcuri, facilități sportive și piste de biciclete.