Studiul arată că mâncarea rapidă poate provoca demență
Un nou studiu arată că un exces de mâncare rapidă și lipsa exercițiilor fizice nu numai că au consecințe negative pentru corpul nostru, cum ar fi obezitatea și problemele cardiace, creierul nostru suferă și de bombele cu calorii grase.
În ultimii 50 de ani, aportul nostru zilnic mediu de calorii a crescut cu 650 de calorii, potrivit studiului realizat în Australia. Aceasta corespunde unui burger întreg cu mai multe cartofi prăjiți pe zi! Acest lucru duce la faptul că creierul nostru poate pierde rapid funcționalitatea.
„Oamenii își mănâncă creierul cu mâncare fast-food proastă și cu puțin sau deloc exerciții fizice”, spune profesorul Cherbuin de la Centrul Național de Cercetare a Universității din Australia pentru îmbătrânire, sănătate și bunăstare. „Mulți oameni cu demență și alte semne de disfuncție cognitivă, inclusiv creierul în scădere, au crescut riscul apariției acestui lucru prin mâncarea prea multă și neexercitarea suficientă pe parcursul vieții lor”, a spus profesorul.
„Această pagubă este la fel de bună pe cât de ireversibilă de îndată ce o persoană a ajuns la vârsta mijlocie. De aceea, cerem tuturor să mănânce sănătos și să se mențină în formă cât mai devreme posibil - ideal în copilărie, dar cel târziu de la vârsta adultă timpurie ”, avertizează Cherbuin. El face apel la toată lumea, dar și la părinți, medici și guverne, să facă mai mult pentru a promova un stil de viață sănătos.
O treime din populația lumii este prea grasă
Studiul subliniază, de asemenea, legătura dintre diabetul de tip 2 și deteriorarea funcției creierului. „Acest lucru este deja bine ocupat”, a spus profesorul Cherbuin. „Dar lucrarea noastră arată că neurodegenerarea [bolile care afectează celulele nervoase din creier”, nota editorului. Roșu.] Începeți mult, mult mai devreme - am găsit o legătură clară între această deteriorare a creierului și obiceiurile de viață nesănătoase. "
Potrivit acestui fapt, alimentația deficitară și exercițiile fizice puține sunt motivul pentru o creștere bruscă a diabetului de tip 2 și o scădere a funcției creierului. Și, la rândul său, poate duce la demență.
Potrivit studiului, peste 30% din populația adultă a lumii este în prezent supraponderală și obeză. În plus, aproximativ 10% din toți adulții vor avea diabet de tip 2 până în 2030.