Studiul Depresia are un efect negativ asupra pierderii în greutate
Oamenii de știință canadieni au studiat modul în care prezența simptomelor depresive afectează încercările femeilor de a slăbi. Rezultatul studiului nu este deloc surprinzător: Depresia are efect negativ asupra pierderii în greutate.
Studiu de scădere în greutate la femeile cu un IMC peste 25 de ani
Ca parte a studiului, cercetătorii de la Universitatea Laval din Canada au împărțit femeile dispuse să slăbească în două grupuri. Primul grup a fost format din femeile care au atins valori vizibile în așa-numitul inventar al depresiei Beck - o procedură de testare care evaluează severitatea simptomelor depresive. Spre deosebire de aceasta, al doilea grup a constat din femeile la care au putut fi determinate cel puțin niveluri ușoare până la moderate de simptome depresive utilizând aceeași metodă de testare. Ambele grupuri au constat doar din femei cu un indice de masă corporală peste 25, iar metodele de slăbire ale grupurilor individuale nu au diferit semnificativ statistic.
Rezultatele studiului: pierderea în greutate cu depresia este mai dificilă
După opt săptămâni, au fost evaluate încercările de scădere în greutate ale celor două grupuri și sa dovedit că grupul de femei deprimate a slăbit mai puțin (în medie aproximativ 1 kg) decât grupul de femei fără depresie (în medie aproximativ 2,5 Kg). Oamenii de știință au putut, de asemenea, să analizeze de ce este așa. La femeile deprimate, stima de sine, evaluarea calității vieții și comportamentul alimentar au fost direct legate, în timp ce acest lucru nu a fost cazul femeilor fără depresie. Mai mult, s-a constatat că simptomele depresive pot duce la probleme de motivație și un sentiment de pierdere a controlului. De asemenea, a arătat că persoanele care sunt deprimate au probleme în stabilirea obiectivelor.
Cât de utilă a fost această postare?
Faceți clic pe stele pentru a evalua!
Evaluare medie 0/5. Număr de evaluări: 0
Niciun comentariu încă! Fii primul care evaluează această postare.