Studiul diabetului - Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați mai bună decât sănătatea cu conținut scăzut de grăsimi

Actualizat: 25.11.2013 - 19:14

Diabeticii obezi trebuie să evite mai degrabă carbohidrații decât grăsimile.

Hamburg - Dacă cântăriți prea mult, trebuie să slăbiți ca diabet. Un nou studiu arată că o dietă fără carbohidrați este mai bună pentru sănătate.

Diabeticii supraponderali ar trebui să facă mai puțin carbohidrați decât grăsimi: o dietă corespunzătoare are un efect pozitiv asupra funcției diastolice a inimii și a rezistenței la insulină, așa cum arată un studiu prezentat la conferința de toamnă a Societății germane de cardiologie din Hamburg.

Echipa condusă de autorul studiului Helene von Bibra a pus două grupuri de 16 diabetici supraponderali fiecare pe un program de reabilitare de trei săptămâni, fie pe un conținut scăzut de grăsimi (55% carbohidrați, 25% grăsimi și 20% proteine), fie cu un conținut scăzut de carbohidrați (25% carbohidrați, 45% grăsimi, 30% proteine) dieta. Ambele grupuri s-au antrenat două ore pe zi.

Diabet: ar trebui să știți asta

Câteva milioane de oameni din Germania suferă de un stadiu preliminar al diabetului, dar nu sunt conștienți de pericol. Simptomele sunt adesea destul de generale, dar următoarele semnale de alarmă pot indica un nivel anormal de ridicat de zahăr din sânge.