Studiul și dietele BB și pierderea în greutate
Studii și BB
de dere »31 Iul 2010 11:29 am
Re: studiu și BB
de Pottproll »31 Iul 2010 11:35 am
Ce este mai important pentru tine? Temporar un corp excesiv definit sau o bază pentru o viață profesională de succes?
Și aceasta este doar întrebarea, deoarece pentru a arăta „normal” definit, nu aveți nevoie de o dietă consumatoare de substanțe. În general, aș pune doar culturismul pe ultimele faze ale examenului.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Ball Club. Borussia Dortmund din 1909
Eu beau ouzo, ce faci?
Re: studiu și BB
de dere »01 Aug 2010 00:34
Re: studiu și BB
de H_D »01 Aug 2010 09:08
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: studiu și BB
de Supranalizatorul »01 Aug 2010 09:36
Așa o fac! Este nevoie de multă voință și motivație pentru a ajunge pe amândoi sub un singur acoperiș, dar gestionarea sensibilă a timpului face minuni !
Dacă dormi până la 11 dimineața ca studentul 0815, așa ceva nu funcționează!
Dar de aceea toate arată ca Votze la patru dimineața !
Re: studiu și BB
de pjotr_seicz »01 Aug 2010 10:04
Re: studiu și BB
de Pottproll »01 Aug 2010 10:51
Da, poți spune întotdeauna cu mândrie despre asta când îți ridici cecul lunar de la biroul de asistență socială când ai 50 de ani.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Ball Club. Borussia Dortmund din 1909
Eu beau ouzo, ce faci?
Re: studiu și BB
de bad_muthafukka »01 Aug 2010 10:57
asta era cu siguranță menit serios.
După cum au spus unii, studiile și sportul pot fi ușor combinate (chiar și în faza de examen, tocmai promovată!). Cine poate învăța 10 ore la rând? Înveți de la 8 a.m. la 12 p.m., sport, 15:00 la 20:00.
Totul funcționează minunat și aveți din nou idei noi: 3
Re: studiu și BB
de dere »01 Aug 2010 11:53
Re: studiu și BB
de H_D »01 Aug 2010 12:30
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: studiu și BB
de Saladin »01 Aug 2010 12:51 pm
Timpul poate fi convenit în orice caz, cele 2 ore de care aveți nevoie pentru antrenament pot fi planificate de toată lumea, fără probleme.
Cu toate acestea, când vine vorba de dietă, devine dificil. Am văzut asta în mine în acest semestru. Am făcut o dietă foarte grea pentru o ședință foto și am avut KFA la fel de scăzut ca niciodată în viața mea, dar învățarea a devenit din ce în ce mai grea pentru mine, nu m-am putut concentra mult timp la un moment dat și a fost pur și simplu foarte neinspirată și lipsită de aparență toată ziua . În cele din urmă, am tot promovat toate examenele, dar nu voi mai face asta. Deci, dacă doriți cu adevărat să faceți o dietă intensă, nu o faceți în faza de examen, s-ar putea să se întoarcă!
Firul meu de imagini cu explicații despre antrenament, nutriție și dietă: