Subiect: Ajutor !! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Vă mulțumim pentru răspunsuri
Cu toate acestea, încă nu sunt cu adevărat mai departe. Știu că toate persoanele cu predispoziție adecvată pot obține venele păianjen și varicele și că exercițiile fizice pot ajuta, dar nu o pot preveni.
În cazul meu, însă, nu am avut încă nimic de-a face cu asta. De aceea nu poți spune că am probleme cu venele mele - am 45 de ani și până acum nu aveam nimic vizibil pe picioare (nici venele păianjen, nici varicele și, apropo, nici celulita, în ciuda faptului că sunt supraponderală).
Și acum - după ce am slăbit 17 kg și am făcut mișcare - am vene de păianjen și vene vizibile. Nu atât de rău încât am vrut să merg la doctor - pentru că sunt izolate și nu par dramatice, dar sunt acolo unde nu erau înainte!
Și asta mă surprinde și aș dori o explicație pentru asta. Dar poate nici nu există!? Până acum am citit doar pe Internet că există o conexiune - dar nici de ce. Poate că grăsimea subcutanată a fost într-adevăr un fel de ecran de confidențialitate - sau nu m-am uitat la fel de atent ca acum, deoarece vreau să port fuste scurte . . !?
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
PS . și în ceea ce privește sportul, nu mă implic în discuții despre ce este mai bine acum și ce ajută împotriva oricărui lucru. Cel mai bun sport este cel care este distractiv și bun pentru mine - acesta este acum cel mai important lucru pentru mine. Și . cel mai bun sport este cel pe care îl faci EVER cu regularitate . .
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Corect!
Meniul Informații utilizator
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Categoric.
De asemenea, fac doar sporturi pe care îmi vine să le fac, chiar dacă există sporturi mai eficiente pentru sensibilitățile mele.
Meniul Informații utilizator
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Sunt de acord! De aceea alerg, deși nu este bine pentru mine cu varice. Pentru că e distractiv.
Chiar cred că ați avut cel puțin varice înainte, dar acestea nu erau vizibile din cauza țesutului gras. Și ies acum, deoarece țesutul gras devine mai puțin (deci nu mai are nimic de ascuns) și mușchii care încă se împing. Cel puțin așa este pentru mine. Cu cât slăbesc mai mult și fac mai mult sport și astfel totul devine mai ferm, cu atât mai mult ies la iveală. Îl văd deosebit de bine cu un vierme lung albastru pe toată coapsa. Înainte de menstruația mea, când depozitez apă și sunt „vacilantă”, le vezi mai puțin, sau chiar când m-am îmbrăcat puțin peste iarnă. De îndată ce cântarul coboară înapoi, se împing atât de mult încât îi poți vedea chiar și prin pantalonii sport.
Din păcate, nu vă pot spune de unde vin venele păianjen. Ați căutat vreodată venele de păianjen pe Wikipedia? Sau doar googled după crearea lor? Poate puteți găsi o explicație acolo.
Meniul Informații utilizator
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Am aruncat o privire la Wikipedia - care m-a interesat și pe mine - și am găsit următoarele:
„Venele păianjen (definite ca o sub-formă specială a varicelor în limbajul tehnic al medicinei interne) sunt vene mici, modificate, reticulate sau în formă de evantai care se află direct sub suprafața pielii și ajung în țesutul gras subcutanat. De multe ori sunt scrise incorect ca vene păianjen Cea de-a doua parte a cuvântului provine de fapt din botanică, unde orezul înseamnă crenguță (vezi arbust). Datorită asemănării exterioare a crenguțelor mici cu crenguțele subțiri care au aparținut secolului trecut (măturare) ) Măturile fuseseră prelucrate, venele de păianjen și-au primit numele.
Ele apar în principal pe picioare și apar atunci când supapele venoase mai adânci devin scurse și împiedică scurgerea normalizată a sângelui către inimă. Datorită presiunii crescute permanent în ace mai fine, acestea pierd în timp un multiplu al elasticității lor inițiale. Venele se lărgesc și devin vizibile ca structuri vasculare serpentine roșu-albăstrui.
Deși venele păianjen fără implicarea restului sistemului de vene ale picioarelor nu sunt în sine o boală în sens medical, ele reprezintă o problemă cosmetică semnificativă pentru mulți oameni.
Venele păianjen sunt adesea primele indicații ale unei boli a sistemului venos mai profund. Prin urmare, întregul sistem superficial și profund de vene trebuie examinat întotdeauna înainte de tratament pentru a exclude venele varicoase (vene varicoase) sau o altă formă de insuficiență venoasă cronică (CVI). Examinarea se efectuează cu ultrasunete, sonografie duplex și este complet nedureroasă pentru pacient. Dacă medicul detectează o modificare patologică a sistemului venei piciorului, aceasta trebuie tratată în consecință. În caz contrar, nimic nu împiedică tratarea exclusivă a venelor păianjen. "
Și apoi urmează diferitele metode de tratament. Cred că ultimul paragraf spune clar că venele păianjen sunt cauzate de o tulburare venoasă. Și cu siguranță nu obții asta dacă slăbești și faci sport. Deci, ia în considerare pierderea în greutate și sportul tău separat de varice/venele păianjen. Continuați să faceți exerciții fizice și consultați un medic pentru vene despre varice/venele păianjen, aș spune.
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
@ Mackie: Îmi pare rău, dar vorbești destul de prostii. Nu aveți nevoie de mușchi pentru a evita varicele și venele păianjen! Dimpotrivă, dacă aveți o predispoziție la aceasta, chiar îl obțineți, deoarece până acum au dispărut în țesut și sunt foarte frumos alungați atunci când grăsimea este descompusă și mușchii sunt acumulați. Vorbesc din cea mai bună experiență! Sportul nu îi împiedică neapărat, mai ales dacă aveți predispoziție să faceți acest lucru.
Și dacă ați avut probleme cu venele de ani de zile, atunci întrebați un medic BUN (nu pare a fi al vostru) dacă jogging-ul este bun pentru asta. Pentru că nu este! El te-ar sfătui să mergi dacă are sens! Sau pentru ciclism. Dar cu siguranță nu pentru jogging!
Alerg de ani de zile cu probleme cu venele, iar varicele mele se înrăutățesc pe măsură ce construiesc din ce în ce mai mulți mușchi. Așa că vă resping teoria personal!
prostii totale ceea ce scrii aici
Meniul Informații utilizator
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Bienchen are dreptate în această privință.
Atunci voi fi bucuros să vă dau numărul de telefon al unui biciclist care a avut deja a doua operație de varice, să vedem ce crede el - doar ca exemplu.
Meniul Informații utilizator
AW: Ajutor ! . Venele păianjen. Varice. prin exerciții și pierderea în greutate.
Iată ceva de la Deutsche Venenliga e.V. (și dacă nu știu cine este):
Sportivii pot lua varice?
Pentru mulți oameni această întrebare pare a fi o contradicție în termeni. Oricine se mișcă mult trebuie să aibă picioare sănătoase, fără vene păianjen și varice. În cele din urmă, specialiștii experimentați în venă recomandă sporturi de anduranță, cum ar fi sporturile, pentru a proteja sistemul venos sau pentru a evita complicațiile în cazul bolilor venoase. B. Drumeții, mers pe jos, înot și ciclism.
Întrebarea nu este atât de ușor de răspuns.
Dr. Eva Haas, medic șef la SchloЯklinik Abtsee, clinica specializată în bolile venoase, confirmă: „În principiu, toată lumea poate obține varice, indiferent de modul în care se comportă pe parcursul vieții lor.
Predispoziția la dezvoltarea varicelor este determinată genetic. Decizia dacă o persoană va purta varice sau nu este de obicei luată de natură, mai degrabă decât de persoana care decide dacă va face sau nu sport. Cu toate acestea, sportivii suferă mai puține recidive după terapie și au semnificativ mai puține leziuni în consecință de la venele varicoase. "
Și exercițiile fizice întăresc fiecare țesut, inclusiv cel al vaselor de sânge. Cu toate acestea, nu există o protecție garantată împotriva varicelor. Sportivii pot lua, de asemenea, varice. Avantajul dvs.: Este mai probabil să fiți protejat de consecințele neplăcute, de ex. B. așa-numitul sindrom de congestie venoasă cronică (CVSS), umflături, inflamații ale pielii, întărire, eczeme, decolorare permanentă a pielii până la piciorul deschis. Cu toate acestea, puteți face ceva greșit în sport și puteți pune mai multă tensiune pe sistemul venos. Mijlocul de aur în alegerea activităților sportive, precum și în alegerea intensității sportului este, de asemenea, un lucru potrivit pentru vene.
Practic, sportul este întotdeauna mai bun decât niciun sport.
Cu toate acestea, sportul competitiv este mai puțin bun decât sportul moderat. Și sporturile care implică o presiune bruscă sau pe termen lung asupra valvelor venoase pot face uneori chiar mai mult rău decât bine, B. excursii extreme cu bicicleta montană și haltere.
Specialiștii în vene (flebologi) au avertizat de mult că tot mai mulți tineri suferă de varice. Fluctuațiile supraponderale și hormonale au ca efect agravarea bolii. Mulți părinți speră că, dacă își vor trimite copiii la cluburi sportive, atunci descendenții vor fi protejați de varice.
În plus, Dr. Eva Haas: „Tinerii cu vene slabe pot evita complicațiile și deteriorarea consecințelor varicelor prin exerciții fizice
Cu toate acestea, exercițiile fizice nu pot împiedica formarea varicelor. Mai important: „Exercițiile fizice nu pot înlocui tratamentul. Fiecare varică - indiferent de vârsta pe care o are - aparține mâinilor unui specialist în vene. "
Dacă acum persoanele în vârstă se întreabă dacă există o limită de vârstă pentru începerea activităților sportive, se poate răspunde clar cu „nu”.
„Doar dacă varicele de lungă durată au dus la sechele precum leziuni ale pielii etc., atunci chiar și sportul nu mai poate îmbunătăți nimic în ceea ce privește dinamica capului sau a situației țesuturilor”, spune dr. Sunt mulți ani de experiență profesională.
Indiferent dacă sunt tineri sau mai în vârstă - toată lumea poate și ar trebui să facă în mod activ ceva în beneficiul picioarelor. Există o gimnastică specială pe vene pe care o instruiesc terapeuții și fizioterapeuții în vene.
Un program de instruire poate fi obținut gratuit de la
German Vein League e V.
Biroul principal
Sunshine 6
56864 Bad Bertrich
Tel. 0 26 74 - 14 48
Linie telefonică gratuită
0800 - 444 333 5