Subiect Post și durere la picioare Post pentru sănătate

Am făcut 5 zile de post și tocmai am reluat mâncarea în această seară, deoarece astăzi picioarele mele sunt foarte dureroase și degetele de la picioare sunt toate de culoare albastru purpuriu. Este ceva obișnuit atunci când postim? ar trebui să îmi fac griji? Mulțumesc

picioare

Bună Louana,
retii apa?
Ce mănânci în recuperare?
Eric

Nu rețin apă, dar am avut întotdeauna tendința de a avea picioare grele și picioare reci, dar niciodată atât de mult. Pentru cina mea am luat o supă de dovlecei, un măr și un kiwi.

Bună seara Iouana
Nu combinați niciodată fructele crude cu legumele fierte. Este indigest. Cred că problema ta este un dezechilibru în gluconeogeneză. Acest lucru este comun atunci când oamenii mănâncă o dietă dezechilibrată, de obicei prea bogată în glucoză. Dar asta este doar o presupunere. Ar trebui să faceți o istorie completă pentru a fi sigur.