De unde știu că meditația funcționează?

știu

Ați încercat vreodată mantre de meditație? Uneori mă întreb dacă mantra mea chiar funcționează. De unde știu?

Când dau peste un blocaj, în timp ce meditez sau în viața normală, spun mantrele mele „vă rog să le eliberați” și le deschid pe celelalte și simt că blocajul este eliberat.

Dacă mai târziu mă gândesc la blocaj și mă întreb la ce tocmai am lucrat și apoi nu mai amintesc, atunci a fost rezolvat cu succes!

Uit blocajele lansate cu succes!

Poveștile chiar dispar din mintea mea. Poate îmi mai pot aminti persoana, dar problema specifică a dispărut.

Uneori simt că îmi lipsește ceva când nu-mi amintesc „succesul” meu cu un anumit bloc. Cu toate acestea, este mult mai minunat ca acesta! Tot balastul, tot ceea ce m-a împovărat, toate poveștile care mă trimit înapoi la sentimente vechi, au dispărut!

Te-ai întrebat vreodată cum îți poți recunoaște succesul în meditație?

Doriți un pic mai mult ajutor în meditație? Apoi ascultați meditațiile noastre ghidate!