Subiect Reluarea alimentelor după un post de 7 zile Post pentru sănătate

Acasă // Subiecte // Întrebările tale despre post // Reluarea mâncării după un post de 7 zile

după

  • Acest subiect conține 4 răspunsuri, 4 participanți și a fost actualizat ultima dată de Olivier LANTIER, acum 2 ani și 9 luni.

Tocmai am început un post de 7 zile și naturist (dureri multiple la încheieturi, degetele mari și brațe) și pentru că aș vrea să-mi detoxifiez corpul.

Am navigat destul de puțin pe site, dar nu găsesc o secțiune (poate că am privit greșit ...) despre recuperarea alimentelor după post.
Aș vrea să știu ce să mănânc, cât, cât, cât timp, când să reintroduc anumite alimente etc ... există tabele sau programe de recuperare prestabilite?

multumesc in avans pentru ajutor

Bună ziua Laurent,