Suc de curățare a ficatului detoxifiant cu extractor de suc
Cu energia primăverii, acum este un moment bun pentru a lua puțin detoxifiere hepatică. După iarnă, corpul trebuie să se lumineze, acesta este momentul perfect pentru a face o mică cură de drenaj.
Aveți grijă, totuși, dacă aveți un ficat foarte „înfundat”, puteți avea reacții neplăcute (cosuri, cefalee, greață etc.). În acest caz puteți reduce dozele, dacă sunteți obișnuiți cu sucuri, există șanse ca acesta să treacă ca o scrisoare prin poștă.
Ca leac de primăvară aveți și leac de sevă de mesteacăn și bineînțeles pentru ficat celebrul leac de lămâie (beți suc de lămâie dimineața pe stomacul gol diluat în apă cel puțin 1 săptămână la rând). Astăzi vă sugerez să pariați pe plante drenante, depurative pe care le găsești peste tot.
De ce să-i îngrijim ficatul chiar acum? Pentru că primăvara este anotimpul perfect pentru asta. Conform medicinei chineze, acesta este sezonul asociat acestui organ. În plus, pare destul de logic că există o mulțime de plante drenante și depurative care încep să crească „parcă din întâmplare” în acel moment.
Ficatul este un organ primar al corpului, filtrează 1,5 litri de sânge în fiecare minut. Îndeplinește multe funcții, în special aceea filtrare esențială. Pentru funcțiile sale, vă trimit la Wikipedia, deoarece acesta nu este esența punctului meu:).
În timpul cura de dezintoxicare a ficatului pentru a ajuta la eliminarea și detoxifierea, trebuie să evitați cafeaua, alcoolul, produsele prea acre, zahărul și produsele de origine animală. Va da odihnă ficatului nostru atunci când este stresat. Puteți face acest remediu peste o săptămână cu o dietă ușoară și suc de curățare a ficatului pe zi. Desigur, dacă aveți probleme de sănătate cu ficatul sau dacă sunteți gravidă sau alăptați, este mai bine să întrebați medicul dacă acest lucru este posibil pentru dvs.
Puteți face sucuri diferite în fiecare zi, concentrându-vă pe ierburile care au un efect asupra ficatului. Vă voi da sfatul să vă alegeți plantele și legumele.
Care sunt legumele și plantele indicate într-o cură de detoxifiere hepatică ?
Care sunt alimentele care vă vor ajuta epurarea ficatului ? Toate alimentele amar și sau sulfuros. Deci, în acest moment, urmărește-mi privirea ... Păpădia, prietenii mei, este gratuită acolo, ESTE PESTE. Desigur, este ales în locuri nepoluate, departe de pipi de câine. O putem spăla în 2 ape punând puțin oțet alb în ultima.
De asemenea, puteți paria pe ridiche neagră, sparanghel verde, varză, țelină, anghinare, cicoare, andivie, sfeclă crudă ...
În fotografie puteți vedea cicoare chiar la stimulând virtuțile asupra secreției biliare. L-am plantat o dată în grădina mea și de atunci rămân fericit singur, chiar l-am găsit în peluza mea:). Endive este o versiune „îmbunătățită” a cicoarei. Cicoarea are un gust foarte amar, o puteți adăuga și la salate. În combinație cu păpădia este ideal pentru combaterea insuficienței hepatice și a tendinței la colelitiază.
Încă pe fotografia din stânga cicoarei vedeți păpădie. Acesta foarte ușor de recunoscut crește peste tot. Pe lângă stimularea vezicii biliare, are o reputație excelentă de insuficiență hepatică. Se folosește și în caz de constipație. Este un depurativ natural care facilitează acțiunea „detoxifiere”. O altă plantă plină de virtuțiurzica și se găsește, de asemenea, foarte ușor și gratuit. Vă voi spune despre asta într-un articol viitor.