Suc de detoxifiere verde cu spanac, pepene și morcovi - Gourmicom

verde

27 iunie Detoxifiați sucul verde cu spanac, pepene și morcovi

Sucul verde ne vine din Statele Unite de către o mamă care căuta cea mai bună modalitate de a-și hrăni familia. Conține legume și frunze verzi, cum ar fi spanac, dovlecei, salată,…, precum și fructe. Am ales să folosesc, pentru această rețetă ușoară, fără deșeuri, spanac, pepene galben și dovlecei suc de detoxifiere verde, varză, salată și un pic de spanac înmuiat pe care nu aș fi putut să-l folosesc așa cum este. Este o băutură hidratantă și răcoroasă.

Printre ingredientele de detoxifiere pe care le-am folosit sunt morcovi, varză chineză, măr, lămâie, spanac.

Am folosit extractorul de suc ExtraJus . Mecanismul său lent de presare la rece nu creează căldură și reține toți nutrienții. Ajută la conservarea vitaminelor și enzimelor din fructe și legume, în timp ce storcătoarele, care creează căldură atunci când stoarceți alimentele, le distrug.

Consumul de sucuri sau smoothie-uri vă permite să consumați o mulțime de fructe și legume. Sunt pline de enzime care repară celulele din corpul nostru. Sunt bune pentru corp, țesuturi și celule. Acestea sunt ingerate de organism în mai puțin de 15 minute.
Pentru a începe curățarea sucului, puteți bea un suc dimineața și/sau altul după-amiază. Când vă simțiți gata, puteți înlocui o masă sau două cu suc de fructe și legume. Amintiți-vă că o curățare a sucului ar trebui să fie temporară (nu mai mult de 5 zile).