Aceste 8 condimente sănătoase
20 iunie 2016 | De Gael.be
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet pe Twitter
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe Whatsapp
- Distribuiți prin e-mail
Curcuma, chimen, scorțișoară, ardei iute ... Multe condimente au un efect benefic asupra corpului și sănătății. Iată 8 de adăugat la toate felurile de mâncare.
1. Scortisoara
Scortisoara este foarte renumita pentru gust dulce și subtil în produse de patiserie, dar acestea nu sunt singurele sale puncte forte. Nu numai ea ameliorează problemele de digestie datorită lui puternice proprietăți antiinflamatorii, dar este și ea antispasmodic fantastic. Scorțișoara ajută și ea stabilizați nivelul zahărului din sânge, un atu esențial pentru toate persoanele cu diabet. Doar mestecarea gumei cu aromă de scorțișoară sau mirosul de scorțișoară vă poate ajuta îmbunătăți memoria și atenția. Pentru a termina, are proprietăți antifungice și antibacteriene remarcabil.
2. Piper Cayenne
piper roșu are un efect benefic asupra metabolismului ajutându-te arde grasimile mai repede. Un studiu a arătat, de asemenea, că persoanele care au mâncat ardei roșu ca aperitiv au avut tendința de a mânca cu 15% mai puține alimente. De asemenea, ajută vindecarea țesutului digestiv, stimulează enzimele digestive și ajută la prevenirea ulcerului gastric. Vești bune pentru cei cu colesterol! Ardeiul Cayenne l-ar reduce, dar și scade formarea cheagurilor de sânge dăunătoare și arterele blocate și a scad riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Și dacă aveți dureri de cap, să știți că funcționează și împotriva durerilor de cap. În cele din urmă, conține vitamina C și E, minerale dar și magneziu.
3. Cuisoarea
Cuisoarea este o puternic analgezic, antiseptic și germicid care ajută combate infecțiile și ameliorează durerea, utilizat în principal pentru durerea gingiilor și a dinților. Are, de asemenea, o acțiune asupra probleme digestive precum gaz, indigestie, greață sau vărsături.