Suc de sfeclă de morcovi - WirEssenGesund
ingrediente
Lista ingredientelor pentru 1 porție:
- 300 g Morcovi
- 60 g Sfeclă
Pentru toți fanii sfeclei: avem un amestec de suc de legume cu adevărat de succes pentru dvs.! Dulceața morcovului combinată cu aciditatea sfeclei este o potrivire ideală. În plus, sucul nostru de sfeclă de morcov vă aduce multă putere de plantă!
Mod de preparare: suc de sfeclă de morcov
- Mai întâi curățăm atât sfecla roșie, cât și morcovii noștri. Cu sfecla roșie, totuși, merită să purtați mănuși, deoarece tuberculul roșu-violet vă poate păta altfel degetele.
- Apoi, legumele sunt tăiate în bucăți care pot fi sucite.
- Acum extragem sucul din cele două părți vegetale în mod individual, astfel încât să putem schimba mai târziu raportul dintre morcov și sfeclă roșie.
Veți folosi acest storcător lent în fiecare zi!
Suc de castraveți - răcoritor, faceți-l singur
Sfecla roșie este un adevărat tubercul electric cu mult fier.
Mai multe despre sucul de sfeclă de morcov
Dacă nu sunteți sigur dacă vă place sfecla roșie, ar trebui să amestecați sucul cu cea mai mare parte suc de morcovi. Morcovul are un gust delicios de dulce și este deja cunoscut din sucurile ACE. În funcție de gustul individual, puteți amesteca apoi sucul de sfeclă roșie în înghițituri. Pentru un gust echilibrat, vă recomandăm un amestec de 4 părți de suc de morcovi și 1 parte de suc de sfeclă roșie. Dacă are un gust și mai bun, tuberculii mici și mici de sfeclă roșie sunt folosiți pentru producerea sucului de sfeclă roșie. Au un gust mai dulce și încă nu atât de pământesc.
Nici sfecla roșie, nici morcovul nu sunt excesive în calorii. La final, ai un suc delicios care nu deranjează linia subțire. Dar dacă nu doriți să aibă un gust atât de pur, vă recomandăm să faceți pur și simplu un spritzer de suc spumant din sucul de sfeclă de morcov. Și asta funcționează grozav.
Dozarea porției de sfeclă roșie poate fi făcută de toată lumea în funcție de gustul personal.
De ce suc de sfeclă roșie?
Sucul de sfeclă roșie poate să nu fie pentru toată lumea, dar tuberculul de legume este apreciat în grădină de secole. În zilele noastre câștigă o atenție reînnoită datorită conținutului ridicat de fier. Este o sursă excelentă de fier, în special pentru persoanele cu deficit de fier. Tuberculul poate străluci și cu alte ingrediente. Pe lângă fier, există o mulțime de alte vitamine, minerale și fitochimicale care permit sucului de sfeclă roșie să aibă un efect asupra corpului nostru. Potasiul, acidul folic și vitamina B sunt principalele ingrediente în proporții mai mari.
De ce suc de morcovi?
În ceea ce privește gustul, sucul de morcovi este un omolog bun pentru sucul de sfeclă roșie. O mulțime de fibre asigură o senzație de sațietate pe termen lung, iar dulceața naturală a morcovului se potrivește oricum în majoritatea sucurilor de legume. În ceea ce privește ingredientele, morcovul este cunoscut în special pentru bogatul său beta-caroten. După cum se știe, se spune că are o mulțime de proprietăți pozitive.
Cel mai bun storcător de pe piață chiar acum: Angel Juicer!
Cum pot suge în mod optim sucul de sfeclă de morcov?
Legumele sunt adesea mai dure și mai uscate decât fructele și, prin urmare, aveți nevoie de puțină mai multă putere atunci când faceți suc. Cu cât este mai fibros ceva sau cu cât sunt mai grele ingredientele, cu atât randamentul sucului este mai îngrozitor cu multe storcătoare. Dacă doriți să vă bazați pe un dispozitiv cu performanțe decente și un randament ideal de suc, este recomandat Angel Juicer.
Dispozitivul are un alt avantaj. Datorită spiralelor sale încrucișate încet și perfect potrivite, aproape că nu se generează căldură la extragere. Astfel, toate vitaminele sensibile la căldură sunt scutite. Personal, folosesc doar Angel Juicer. În prezent, nu există pe piață un storcător mai bun de cumpărat! Puteți întreba orice expert.