Suc de sfeclă, morcov și țelină
Un cocktail de vitamine pentru întărirea imunității
Sucul foarte popular de sfeclă roșie, sănătos și utilizat corect într-o dietă de detoxifiere, poate avea un efect de 2 sau chiar de 3 ori mai mare atunci când este amestecat cu țelină, morcovi și chiar cu mere.
Împreună, cele mai populare legume de toamnă, sfeclă, țelină și morcovi (unele chiar adaugă mere) alcătuiesc un adevărat cocktail de antioxidanți, fitonutrienți, vitamine și minerale esențiale pentru sănătate. Fiecare legumă conține substanțe nutritive unice care devin și mai puternice atunci când sunt combinate, contribuind la întărirea sistemului de apărare al organismului împotriva bolilor. Pentru noi, aceasta este rețeta zilei, mai ales când începe sezonul rece !
Corpul absoarbe nutrienții mai eficient din sfecla de roșie, morcov și țelină decât dacă mănânci legumele așa cum sunt.
Cu sfecla, morcovul și sucul de țelină, corpul poate absorbi nutrienții mai eficient și sistemul digestiv este în repaus, deoarece nu are nevoie să digere fibrele legumelor (dacă am pierde fibrele legumelor procesându-le în suc, ar fi un dezavantaj). Cei care susțin sucul de sfeclă roșie, morcov și țelină spun că este o băutură miraculoasă care îmbunătățește sistemul imunitar, spală toxinele mai eficient din organism, promovează digestia, reduce riscul de cancer și ajută Pierzând greutate. Care sunt efectele fiecăruia dintre aceste sucuri ?