Succesele dietei de 90 de zile
Răsfoiți prin mărturiile participanților care au slăbit cu succes datorită programului nutrițional „Dieta de 90 de zile” și care și-au menținut greutatea dorită timp de câțiva ani.
Lăsați-vă inspirați și motivați de poveștile personale de succes, de fotografiile înainte/după și de sfaturile individuale de la participanții la programul nutrițional „The 90-Day Diet”.
Faceți primul pas pentru a vă schimba viața pozitiv în doar 90 de zile!
Greutate înainte de dieta de 90 de zile: 86 kg | după aceea: 69 kg
și-a ținut greutatea de 6 ani
„În sfârșit am făcut-o. Întotdeauna m-am gândit că, dacă nu mănânc nimic sau foarte puțin, pierdeam în greutate și mi-era foame în mod constant în timpul dietei. Acesta este și principalul motiv pentru care nu am reușit niciodată să trec. De data aceasta este diferit. eu mănânc.
Greutate înainte de dieta de 90 de zile: 82,4 kg | după aceea: 65 kg
și-a ținut greutatea de 7 ani
„Înainte de a cunoaște această dietă sau, mai degrabă, înainte de a mă cunoaște, am mâncat ca majoritatea oamenilor: o cină consistentă, deoarece nu aveam timp să mănânc ceva sănătos în timpul zilei, datorită propriului meu studio de cosmetice. In timpul.
Greutate înainte de dieta de 90 de zile: 85 kg | după aceea: 65 kg
și-a ținut greutatea de 8 ani
„Înainte să încep programul Dieta de 90 de zile, nu am luat niciodată micul dejun și chiar nu am mâncat nimic până la cină. Dar: când am ajuns acasă de la serviciu după ora 19:00, am prădat întregul frigider și am roșit totul în jur.
Greutate înainte de dieta de 90 de zile: 97 kg | după aceea: 79 kg
și-a ținut greutatea de 8 ani
„O voință puternică și rezultatele rapide m-au ajutat să depășesc barierele obișnuite în calea începerii unei diete: pofta de fast-food, o combinație nesănătoasă de alimente și lipsa celor fizice.
Greutate înainte de dieta de 90 de zile: 86 kg | după aceea: 70 kg
și-a ținut greutatea de 7 ani
„Avem o fermă de vite acasă, așa că ziua mea începe dimineața devreme și se termină noaptea târziu. Nu mi-am acordat suficientă atenție și așa că kilogramele mi-au permis să mă extind. Dezamăgit de atâtea diete diferite, tocmai am devenit din ce în ce mai grasă. Dar „dieta de 90 de zile” m-a făcut sănătos, vesel și din nou.
Greutate înainte de dieta de 90 de zile: 96 kg | apoi: 82 kg
și-a ținut greutatea de 8 ani
»În al doilea an de pregătire ca asistentă medicală, după ce părinții mei au divorțat, am început să-mi rezolv frustrarea față de mâncare. Viața și viața de zi cu zi de la școala mea erau foarte „sălbatice”. Hamburger, pizza și dulciuri în timpul zilei, petreceri și.
Greutate înainte de dieta de 90 de zile: 122 kg | după aceea: 100 kg
și-a menținut greutatea timp de 4 ani cu exerciții fizice regulate
»Pierderea în greutate a fost foarte distractivă cu programul nutrițional» Dieta de 90 de zile «. Am auzit despre asta, dar nu am încercat-o niciodată până în martie 2011. Acum face parte din viața mea de zi cu zi. Fiica noastră m-a ajutat să pregătesc felurile de mâncare - strict conform lui Buch - și.