Sucul de afine este eficient pentru scăderea în greutate Blogul

Sucul de afine este o băutură slăbită cu un gust delicios care te va ajuta să slăbești ca parte a unei diete echilibrate.

Beneficiile de slăbire a sucului de afine

Afinul este un fruct care arde grăsime proastă și accelerează pierderea în greutate prin stimularea metabolismului. Pe lângă faptul că este sărac în calorii, 54 de calorii la 100 de grame, oferă un sentiment de sațietate semnificativă și imediată. Consumat ca suc, va fi aliatul tău suprem de slăbire.

Rețeta sucului de afine organic, de casă și fără zahăr

Această rețetă este ușor de realizat, mai ales dacă aveți un dispozitiv Thermomix sau un blender.

Ingrediente:

2 pahare de afine proaspete sau congelate
250 ml apă rece
suc de o jumătate de lămâie

Pregătire:

spălați afinele
pune afine în blender
se adaugă apoi apă rece suc de lămâie
se amestecă la putere medie până se obține consistența dorită
treceți sucul printr-un chinezesc pentru a îndepărta reziduul
răciți sucul sau savurați-l imediat

Idealul este să nu adăugați zahăr la sucul dvs. de afine pentru cele mai bune rezultate. În plus, fructe organicevă permit să vă bucurați de numeroasele proprietăți ale acestei boabe, de dimensiuni reduse, dar cu beneficii mari.

Celelalte proprietăți ale afinelor pentru sănătatea ta

Fie că se referă la digestie, sarcină sau flora intestinala, virtuțile afinelor sunt extrem de variate:

Are efect laxativ și favorizează astfel eliminarea și tranzitul
Ea este regina antioxidanților pentru o piele mai frumoasă
Protejează împotriva cancerului
Îmbunătățește memoria și scade stresul
Reduce leziunile musculare mai ales după eforturi mari
Reduce nivelul colesterolului rău din sânge
Se joacă favorabil asupra tensiunii arteriale
Ea luptă împotriva riscului de infarct
Are efecte antidiabetice
Se recomandă în caz de infecție a tractului urinar pentru a o combate

De unde vine afinul ?

Suc de afine singur nu te va face să slăbești dar va ajuta pierderea în greutate în timpul unui tratament de două săptămâni. Te vei bucura de numeroasele sale beneficii păstrând în același timp silueta fără să te îngrași.

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).