Sucul de Aronia - îl face sănătos și subțire EAT SMARTER
Sucul de Aronia este văzut de către insideri ca o potențială armă miraculoasă, în special împotriva bolilor cardiovasculare și a sindromului metabolic. Cercetătorii spanioli au confirmat acum că cei din interior ar putea avea dreptate: au testat efectele sucului de aronia - cu rezultate încurajatoare.
Un total de 53 de spanioli au luat parte la studiu, care a fost publicat în revista Clinical Nutrition. 20 de participanți au fost sănătoși, 33 de participanți au fost diagnosticați în prealabil cu „sindrom metabolic”. Înainte de început, cercetătorii au testat nivelurile sanguine ale subiecților, inclusiv colesterolul și homocisteina. Așa cum era de așteptat, acestea au fost semnificativ mai mari la bolnavi decât la cei sănătoși. Cercetătorii au dorit să afle dacă sucul de aronia poate influența aceste valori. Pentru aceasta, persoanelor bolnave testate li s-au administrat 300 ml dintr-un amestec de citrice și Suc de Aronia băutură. Subiecții sănătoși, pe de altă parte, au primit doar suc de citrice. De fapt, sa dovedit că la 18 subiecți bolnavi, valorile riscante au scăzut semnificativ în doar șase luni. Cu toate acestea, la ceilalți 15 bolnavi și 20 de participanți sănătoși, nimic nu s-a schimbat.
Sucul de Aronia ca agent anti-îmbătrânire
Pentru cercetătorii spanioli, rezultatul este o indicație clară că sucul de aronia poate de fapt să ajute să devină mai sănătos și mai slab. Ingredientele sucului de aronia par să aibă un efect pozitiv asupra factorilor de risc pentru bolile stilului de viață, cum ar fi arterioscleroza, inima și bolile circulatorii.
Experții au bănuit acest lucru de mult timp, deoarece se știe: Boabele de aronia și sucul de aronia conțin cantități mari de minerale precum magneziu și zinc, vitamine din grupa B și beta-caroten. Conținutul de fitochimicale, despre care se știe că protejează celulele corpului de radicalii liberi și, astfel, de îmbătrânirea prematură, este deosebit de ridicat.
Suc de Aronia: fructe de pădure de băut
Aronia nu înseamnă nimic pentru tine? Ați auzit vreodată unul dintre al doilea nume al familiei trandafirilor: cenușă de munte neagră sau arbușcă Dacă nu, nu este tragic: sunteți în companie bună. Deoarece fructele de padure și sucul de aronia sunt cunoscute doar în Europa de aproximativ 110 ani, și până acum, cel puțin, au fost cultivate doar la o scară foarte mică.
În Germania, boabele de aronia sunt cultivate numai pe suprafețe mici din Saxonia și Hesse de Nord. Acest lucru s-ar putea schimba, totuși, deoarece siropurile, jeleurile și ceaiurile făcute din fructe de padure negre sunt la modă. Sucul pur de aronia are un gust prea amar pentru mulți. Amestecurile de suc de aronia și alte sucuri de fructe mai dulci sunt mai populare. Mixul pe care cercetătorii spanioli îl consideră atât de bun în termeni de sănătate și cifră, din păcate, nu este încă disponibil pentru cumpărare. Dar este destul de ușor să te faci singur: amestecă doar grapefruit proaspăt stors sau suc de portocale cu extract de aronia din farmacie. (Koe)
Recomandări de produse EAT SMARTER
Suc de mamă Aronia original 100% organic Aronia într-un pachet lunar
Pachet de suc de 3 litri cu robinet integrat în cea mai bună calitate organică.
100% pulbere de aronia organică
Ideal pentru prepararea smoothie-urilor și sucurilor.