Sucul de țelină vindecă un impuls; energie binemeritată!
Ai auzit de vindecarea miraculoasă a sucului de țelină ?
Da da, țelină, această legumă este adesea un simbol al privării și al meselor fără gust! De câte ori am văzut această scenă celebră în filme, unde personajul principal trebuie să slăbească și se găsește cu o tulpină de țelină în mână și cu lacrimi în ochi. O reprezentare destul de nedreaptă, în plus, pentru că dacă țelina este imaginea alimentelor sănătoase și dietetice astăzi, nu este degeaba !
De ce ne place țelina?
Țelina este plină de vitamine și ingrediente active care sunt benefice și mai ales necesare organismului.
De exemplu, conține beta-caroten, care permite ficatului să se sintetizeze vitamina A. La aceasta se adaugă vitaminele B9, B6, K, C și E.
Vitamina B9 este vitală atât pentru creșterea celulelor, cât și pentru întărește sistemul imunitar.
Vitamina B6, pe de altă parte, este necesară pentru sinteza anumitor neurotransmițători, cum ar fi serotonina, melatonina sau dopamina, toate trei esențiale să ai o dispoziție bună și un somn bun în fiecare zi. Organismul are nevoie de vitamina B6 pentru că nu este capabil să o producă singură, așa că trebuie să o obținem din alimentele pe care le consumăm în fiecare zi.
Vitamina K este deosebit de importantă pentru întărirea oaselor precum și menținerea flexibilității arterelor, tendoanelor și cartilajelor.
În cele din urmă, vitamina C este destul de simplă un puternic antioxidant care acționează asupra îmbătrânirii premature și vă permite să aveți o piele frumoasă în fiecare zi.
De ce să luați o cură de suc de țelină ?
Acesta este protocolul dvs. de întinerire și drenaj de dimineață !
Datorită vitaminelor prezente în sucul de țelină, corpul tonifică și întărește reînnoirea celulelor sale, ceea ce contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar. Astfel, organele sunt susținute și pielea se regenerează mai repede în timp ce este protejată împotriva îmbătrânirii premature.
Țelina este, de asemenea, un diuretic excelent. Este esențial pentru eliminați toxinele din intestine și ficat, de asemenea pentru preveni pietrele la rinichi, infecțiile tractului urinar și chiar ulcerele. Digestia ta este îmbunătățită, organele tale purificate, balonarea redusă, corpul tău tonifiat și pielea strălucitoare și fermă.
În plus, consumul de suc de țelină ajută în mod regulat preveni cauzele acneei și îmbunătățește textura și calitatea pielii prin hidratarea profundă a acesteia.