Ce ajută la acnee în timpul pubertății 6 sfaturi și trucuri pentru tratarea pielii FORMULA

Transpirația abundentă, prima miriște, prima ovulație și rebeliunea adolescenților - creșterea are un impact semnificativ asupra corpului și minții atât a băieților, cât și a fetelor. Pielea nu este scutită, iar acneea apare la majoritatea tinerilor. Aici puteți afla ce cauzează acneea în timpul pubertății, ce factori o promovează și cum poate ajuta o abordare holistică a tratamentului.

ajută

Cuprins

Care sunt simptomele acneei în timpul pubertății?

Experții estimează că simptomele acneei, cum ar fi punctele negre și cosurile, apar la aproape 85% din toți adolescenții cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani. În multe cazuri, acneea se autolimită. Asta înseamnă: simptomele dispar de la sine la sfârșitul pubertății. În același timp, predispoziția la acnee poate persista și la vârsta adultă (acnee tardivă) și recidivele ulterioare pot fi declanșate de factori precum modificări hormonale, stres, dietă sau îngrijire necorespunzătoare.

Acneea în timpul pubertății poate apărea ca o formă ușoară, moderată sau severă de acnee vulgară. Tipul de simptome depinde de severitate și poate varia de la punctele negre izolate la simptome inflamatorii severe cu cicatrici ulterioare. Sunt afectate în mod special părțile corpului cu un număr deosebit de mare de glande sebumice (glande grase ale pielii). Aceasta include zona T (frunte, nas, bărbie) a feței, dar și spatele, pieptul și brațele superioare.

  • Piele grasă
  • Comedoane (puncte negre) - pete albe sau negre cauzate de glandele sebum înfundate (glandele grase ale pielii)
  • Pustule - cavități umplute cu puroi, care sunt, de asemenea, numite în mod colocvial cosuri
  • Papule (noduli) - modificări palpabile mai mici la nivelul pielii (1 cm)
  • Fistule - pasaje care leagă pielea și alte organe
  • Abcese - fierbe închise

Chiar dacă uneori poate fi dificil, ar trebui să evitați atingerea sau exprimarea cosurilor sau a punctelor negre. Acest lucru împiedică bacteriile suplimentare să ajungă în zonă, ceea ce reduce riscul de inflamații dureroase și dezvoltarea cicatricilor acneice sau a semnelor cosului.

Care sunt cauzele acneei în timpul pubertății?

Evoluțiile fizice și emoționale din timpul pubertății sunt declanșate în primul rând de schimbările hormonale masive. Prin formarea hormonului GnRH (hormon care eliberează gonadotropina) se formează FSH (hormon foliculostimulant) și LH (hormon luteinizant). Acești doi hormoni stimulează maturarea celulelor ovule la fete și asigură că primele celule de spermă sunt produse la băieți. Ca rezultat, se produc mai mulți hormoni sexuali (la fete: estrogeni/la băieți: androgeni). Hormonii sexuali ai sexului opus sunt întotdeauna produși, deși într-o măsură mult mai mică.

Hormonii sexuali masculini (androgeni) precum testosteronul sunt responsabili pentru dezvoltarea acneei. Pe lângă creșterea mai pronunțată a părului și întărirea mușchilor, efectele lor fizice stimulează și producerea de grăsime a pielii (sebum) și în același timp promovează keratinizarea pielii. Deoarece porii sunt atât de îngustați, sebumul produs suplimentar nu mai poate scăpa de piele și se colectează sub formă de blocaje vizibile, pe care le cunoaștem ca puncte negre albe (comedoane). Dacă pielea se deschide în aceste zone și sebumul pătrunde pe suprafața pielii, devine întunecat. În plus, există un risc crescut de pătrundere a bacteriilor în punctele negre și de reacții inflamatorii care provoacă simptome precum coșuri și noduli. Schimbarea hormonală stimulează, de asemenea, producția de transpirație a corpului, ceea ce facilitează aderarea bacteriilor la piele.

Deoarece băieții produc semnificativ mai mulți androgeni, acneea este mult mai pronunțată la ei în timpul pubertății. Numai la maturitate există unii factori la femei (de exemplu, sarcina, oprirea pilulei anticoncepționale) care pot provoca un exces de androgeni și, prin urmare, acnee hormonală.

Acneea în timpul pubertății: care sunt factorii favorizanți?

Experții suspectează că predispoziția ereditară și o serie de alți factori pot juca, de asemenea, un rol important în dezvoltarea acneei în timpul pubertății. Aceasta include:

  • Dieta bogată în carbohidrați cu lanț scurt (în special alimente cu un indice glicemic ridicat)
  • Produse de machiaj, cosmetice sau de îngrijire a pielii cu un conținut ridicat de grăsimi sau ingrediente comedogene (cu închidere a porilor) (de exemplu, ulei de parafină, lanolină acetilată)
  • Umiditate crescută
  • Textile bacteriene (de exemplu, prosoape care sunt rar spălate)
  • Țigări/alcool (oricum nu ar trebui să joace un rol în timpul pubertății!)
  • Ingrediente ale medicamentelor (de exemplu, suplimente de vitamina B, medicamente care conțin brom și clor)

Tratament: ce ajută împotriva acneei în timpul pubertății?

Pentru a trata acneea în timpul pubertății cât mai eficient posibil, vă sfătuim să luați o abordare holistică. Aceasta poate include următoarele aspecte, printre altele:

  • Tratament dermatologic cu ingrediente active testate clinic
  • Rutină de îngrijire a pielii orientată către acnee
  • Ajustarea stilului de viață (de exemplu reducerea stresului) și a dietei

Acnee în timpul pubertății: care produse de îngrijire sunt cele potrivite?

Există nenumărate produse de îngrijire care sunt promovate ca adevărate arme miraculoase, în special pentru acneea pubertății. Aici este important să nu vă lăsați orbiți de promisiunile publicitare, ci să vă asigurați că fondurile îndeplinesc următoarele criterii:

  • Cât mai multe ingrediente testate dermatologic posibil (de exemplu, aloe vera, zinc, pantenol)
  • PH scăzut (pH 5 - 5,5)
  • Fabricat fără parfumuri, parfumuri și alcooli nocivi (de exemplu, alcool propilic, alcool etilic)
  • Fără ingrediente comedogene (înfundarea porilor) (de exemplu, ulei de cocos, ulei de măsline, alcool lanolin acetilat, miropat de izopropil, olet-3)

Pentru a nu doar îngriji pielea, ci și pentru a contracara într-o anumită măsură acneea, produsele de îngrijire ar trebui să conțină și substanțe comedolitice (dizolvarea punctelor negre). Printre produsele eliberate fără prescripție medicală pot fi folosiți acid salicilic și peroxid de benzoil (BPO). Dacă nu sunteți sigur cu privire la alegerea ingredientelor active sau la dozare, un dermatolog vă poate sfătui.

Creme și tablete: Cum se poate trata acneea dermatologic în timpul pubertății?

Îngrijirea pielii fără prescripție medicală poate face o parte din tratament; cu toate acestea, remediile sunt mai puțin eficiente decât medicamentele cu prescripție pentru acnee. Chiar dacă acneea regresează de obicei independent după pubertate, de aceea vă sfătuim să contactați un dermatolog imediat ce simptomele depășesc dezvoltarea punctelor negre.

Tratament extern cu creme active pentru acnee

Cremele și gelurile s-au dovedit deosebit de utile în tratamentul acneei. Prin combinarea diferitelor ingrediente active, simptomele pot fi contracarate în mai multe moduri în același timp. Medicamentele pentru acnee, cum ar fi acidul azelaic, peroxidul de benzoil (BPO), antibioticele (de exemplu, clindamicina) și retinoizii (derivați ai vitaminei A) contribuie la următoarele reacții:

  • Reducerea tulburărilor de cornificare
  • Prevenirea și ameliorarea inflamației
  • Reducerea producției de sebum
  • Combaterea bacteriilor acneice (Propionibacterium acnes - P.acnes)

Avantajele unui tratament cu cremă: poate fi ușor integrat în viața de zi cu zi și în majoritatea cazurilor prezintă doar efecte secundare minore. Cu abordarea FORMULA Skin, aveți ocazia să aveți crema adaptată în mod regulat pielii dvs. și dezvoltarea acneei în strânsă cooperare cu un dermatolog. Pentru a se asigura că simptomele nu reînfloresc după ce simptomele au dispărut, doza de substanță activă este adesea ajustată astfel încât tratamentul să poată trece la terapia de întreținere pe termen lung.

Tratament intern cu tablete

În cazuri rare de acnee severă (pubertate), tratamentul cu creme este insuficient. Aici dermatologul poate prescrie și antibiotice (de exemplu, minociclina, doxiciclina) sau izotretinoina retinoidă sub formă de tablete. Tratamentul extern trebuie întotdeauna încercat mai întâi, deoarece terapia cu tablete poate fi asociată cu efecte secundare semnificativ mai severe.

Acnee în timpul pubertății: Homeopatie și remedii la domiciliu Ajutor?

Homeopatia este adecvată doar într-o măsură limitată pentru tratamentul acneei în timpul pubertății, deoarece agenții utilizați (de exemplu, globule) nu au efect antibacterian și, prin urmare, nu pot influența bacteriile acneei.

Remediile casnice pot avea un efect pozitiv asupra pielii, dar nu ar trebui să le priviți ca o alternativă la tratamentul dermatologic. Important: remediile naturiste pe bază de plante și naturale pot duce, de asemenea, la efecte secundare sau intoleranță. Dacă reacția pielii dvs. pare neobișnuită, ar trebui să cereți sfatul unui dermatolog.

Ce stil de viață și modificările dietetice susțin tratamentul împotriva acneei?

Bineînțeles, ar trebui să evitați alcoolul și țigările în adolescență oricum. În plus, mai multă mișcare poate susține și procesul de vindecare, deoarece aceasta stimulează circulația sângelui mai puternic, iar pielea absoarbe mai mult oxigen. În ceea ce privește nutriția, s-a demonstrat că produsele lactate (în special laptele semigras) și alimentele cu un indice glicemic ridicat promovează acneea, deoarece acestea au o influență directă asupra producției de sebum. Alimentele cu un IG ridicat sunt în mare parte carbohidrați cu lanț scurt, care determină creșterea rapidă a nivelului de zahăr din sânge. Pentru a testa efectele asupra acneei, puteți, de exemplu, să ștergeți următoarele alimente din dietă timp de câteva săptămâni și să înregistrați efectele într-un jurnal dietetic:

  • Zahăr de malț
  • glucoză
  • Limonade/băuturi zahărite
  • orez alb
  • cartofi prajiti
  • fulgi de porumb
  • pâine albă

Sprijin psihoterapeutic

A vorbi despre stresul care poate apărea împreună cu acneea poate fi extrem de important, mai ales în perioada tumultuoasă a pubertății. Ar trebui să încercați să vă încredeți în familie sau prieteni și să vorbiți deschis despre probleme. În plus, acompaniamentul psihoterapeutic profesional poate oferi, de asemenea, un sprijin bun.