Sucuri pentru ameliorarea inflamației ficatului, pancreasului și rinichilor - pas către sănătate
Cel mai bun mod de a ameliora inflamația din organele responsabile de purificarea și reglarea corpului nostru este să consumăm fructe și legume proaspete, bogate în apă și antioxidanți.
După cum știți deja, un ficat sănătos este sinonim cu o bună sănătate și bunăstare.
Rinichii, la rândul lor, joacă un rol important în eliminarea toxinelor și a retenției de apă, pentru a putea facilita alte funcții ale corpului nostru: reglarea tensiunii arteriale, producerea de vitamina D, secreția de hormoni etc. .
Simplul consum de sucuri naturale bogate în enzime și minerale ne ajută și să ne dezinflamăm pancreasul.
Acest lucru se traduce direct în digestii mai bune și într-o luptă eficientă împotriva oxidării celulare.
Din toate aceste motive, vă invităm să descoperiți sucurile delicioase și sănătoase pe care le vom prezenta pentru a ameliora inflamația organelor despre care tocmai v-am spus.
Un suc ignifug cu aloe vera, lămâie și clorofilă
Ingrediente
- 3 linguri de pulpă de aloe vera (45 g)
- Sucul unei lămâi
- 1 lingură de clorofilă (10 g)
- 1 pahar de apă (200 ml)
Pregătirea
- Aceste trei ingrediente vă vor ajuta să reduceți inflamația din corp, dar și să optimizați funcționarea acesteia datorită clorofilei care, după cum știți deja, poate fi găsită în orice farmacie sau magazin specializat în plante medicinale.
- Pentru a prepara acest suc, veți avea nevoie de trei linguri de pulpă de aloe vera, pe care le veți așeza în blender cu un pahar de apă călduță și sucul unei lămâi.
- Amestecați până obțineți o băutură netedă și nu uitați să adăugați o lingură de clorofilă. Este un remediu extrem de medicinal !
O sfeclă roșie, morcov și suc de portocale
Sfecla roșie este esențială pentru orice dietă depurativă și inflamatorie, deoarece are virtuți puternice, care sunt excelente pentru organismul nostru.
Dacă adăugați vitamina A și vitamina C din portocală și morcov la această legumă, veți obține un remediu la fel de delicios pe cât de sănătos.
Luați notă de metoda de preparare.
Ingrediente
- 1 sfeclă roșie
- Sucul unei portocale
- 2 morcovi
- 1 pahar de apă (200 ml)
Pregătirea
- Mai întâi, spălați bine toate ingredientele. Apoi tăiați morcovul și sfecla în bucăți, astfel încât să facilitați integrarea lor în preparat.
- Apoi, stoarceți o portocală și adăugați sucul într-un blender, în care veți adăuga sfecla roșie, morcovii și un pahar cu apă.
- Se amestecă până se obține o băutură netedă. Bea acest preparat în primele ore ale zilei. Corpul tău îți va mulțumi.