Suferi de agorafobie sau fobie socială Health Magazine
Frica de spații, frica de ceilalți ... fobiile sociale sunt tulburări de anxietate care ar putea afecta până la 10% dintre noi.
Agorafobia (din termenii greci „agora” care înseamnă loc public, adunare și „phobos” care înseamnă frică) este o teamă de panică de a fi într-un loc public, în spații goale sau mari, chiar și într-o mulțime (deși frică de mulțime) este uneori individualizat sub denumirea de ochlofobie).
Spațiile deschise, cum ar fi străzile, podurile, piețele sau parcurile mari, sunt percepute ca locuri izolate, unde cineva nu ar putea fi ajutat în caz de nevoie.
O tulburare de anxietate care se poate întâmpla oricând
Claustrofobia sau frica de închidere în locuri închise este omologul ei. Cinematografele, lifturile, transportul public sunt identificate ca fiind capcane, cuști din care nu se putea scăpa în caz de pericol.
Agorafobia în diferitele sale forme este o tulburare de anxietate, posibil legată de traume psihologice recente sau îndepărtate (accident, doliu, șomaj.) Care se pot dezvolta oricând. Agorafobiile se pot forma în adolescență, pot rămâne ușoare sau, în forma lor severă care afectează în principal adulții tineri, pot fi însoțite de tulburări de panică.
O strategie de evitare care handicapează toată viața socială
Aceste fobii declanșează, de asemenea, o tulburare de panică incontrolabilă la individ. O frică intensă care provoacă palpitații, tahicardie (ritm cardiac crescut), durere, disconfort toracic, senzație de strangulare, dificultăți de respirație ...
Această teamă sau simpla reținere de a se regăsi într-o situație care o declanșează provoacă un comportament de evitare.
Teama de a fi frică
Evitați să luați liftul, să evitați să treceți peste un pod ... Cu toții practicăm evitarea zilnic pentru a evita situațiile care ne pot face să ne simțim inconfortabili. La persoana fobică evitarea ia astfel de proporții încât viața de zi cu zi devine iad. Evitarea îl duce pe individ să fugă, până la punctul de a-l închide uneori acasă.