Suferința psihologică a instruirii și consilierii incluziunii orbilor
a început cu minciuni
topit de durere
a câștigat doar moartea
citat din Riptide de Douglas Preston și Lincoln Child
Toată lumea o știe, aproape nimeni nu vorbește despre asta: stresul psihologic pe care îl aduce cu sine un handicap. Astăzi vreau să scriu despre aceste presiuni. Nu mă preocupă direct dizabilitatea. Este vorba despre întrebarea despre care poveri apar indirect prin orbire sau tulburări de vedere.
Este clar că astăzi aproape toată lumea este expusă la astfel de stresuri. Nu are legătură doar cu situația individuală. Desigur, multe depind și de personalitate. O persoană se poate împăca cu ușurință cu o viață de zi cu zi îngustă, în timp ce pentru o altă persoană a nu face nimic este o povară. Acesta este motivul pentru care intru aici doar în întrebări specifice handicapului.
Factorii pe care i-am menționat pot, dar nu trebuie să fie, să promoveze bolile mintale. Astfel de boli depind de mulți alți factori, cum ar fi mediul și situația individuală.
Viața de zi cu zi consumă timpul
Idila familiei
Nimic în afară de muncă
Cum să faci față sarcinii?
Ca să spun adevărul, nu știu cum să fac față acestei sarcini. Nu putem alege să nu facem aceste lucruri. Trebuie făcute și nu este nimeni care să ni le ia.
Fiecare trebuie să-și găsească propria cale de a face față acestor presiuni. Aceasta poate include o încetinire conștientă. Contactele sociale sunt, de asemenea, importante.
Ajută unii oameni să facă antrenamente de relaxare. Nu contează dacă yoga, meditație sau MBSR, totul se reduce la același lucru: căutarea fazelor în care nu faci altceva decât să te relaxezi.
Singurul sfat pe care vi-l pot oferi: ascultați-vă mintea și corpul. Semnele de avertizare precum insomnia, palpitațiile sau dependența de substanțe dependente ar trebui recunoscute în timp. Obțineți ajutor profesional înainte de a fi prea târziu. Cunosc destui oameni care au lipsit de luni de zile din cauza epuizării. Nu vrei să experimentezi asta.